9 Eylül 2024 Pazartesi

GÖZ İLTİHABI

GÖZ İLTİHABI

Eylül 09, 2024 0 Yorum

 


GÖZDE İLTİHAP NEDEN OLUR?

Göz iltihabı, enfeksiyon, alerji, otoimmün bozukluklar, tahriş, yaralanma veya gözlerde, göz kapaklarında veya çevre dokularda travmaya yanıt olarak ortaya çıkar. Enflamasyonun nedenine bağlı olarak gözün farklı bölümleri etkilenebilir. Göz iltihabı yaygındır ve her yaşta olabilir. 

Göz iltihabının ve tedavi süresinin uzunluğu, altta yatan hastalığın, bozukluğun veya durumun tipine ve ciddiyetine bağlı olacaktır. Çoğu göz iltihabı vakası başarıyla tedavi edilebilir. Bununla birlikte, nadir durumlarda, görme yeteneğini tehdit eden ciddi bir hastalık olabilir. Erken teşhis çok önemlidir. Göz iltihabı belirtileri veya semptomlarından herhangi birine sahipseniz, mümkün olan en kısa sürede doktorunuza veya bir göz uzmanına gidin.

iltihap nedir?

Enflamasyon, vücudunuzun yaralanma, enfeksiyon veya tahrişe verdiği tepkidir. Enflamasyon bazen toz, çimen veya polen gibi normalde zararsız maddelere tepki olarak ortaya çıkabilir. Buna alerjik reaksiyon denir. Bağışıklık sistemi de vücuda tepki olarak yanlışlıkla iltihabı tetikleyebilir. Buna otoimmün reaksiyon denir.

İltihaplı göz hastalıklarının tanı ve tedavisi önemlidir. Gözlerde kalıcı hasara ve geri dönüşü olmayan görme kaybına neden olabilirler. İltihaplı göz hastalığının belirti veya semptomlarından herhangi birini fark ederseniz,  tam bir göz muayenesi için hemen göz doktorunuzu görmek için randevu alın .


8 Eylül 2024 Pazar

UYKU PROBLEMİ

UYKU PROBLEMİ

Eylül 08, 2024 0 Yorum

 


UYKU PROBLEMİ 

Erkenden uykuya dalmak için ilk olarak yatma saatinden 1 saat önce ekran ışıklarını kesmeliyiz. Televizyon, bilgisayar veya telefonları 1 saat önceden bırakmamız gerekir. Çünkü ekran ışığı da bizi uyarır ve uykumuzun gelmesini önler. 

Uyumadan önce ılık bir duş almak uykuya daha hızlı geçmemize yardımcı olabilir. Hatta duşa girmeden önce hafif bir egzersiz de yaparak vücudu biraz yorabilirsiniz. Ilık bir duştan sonra vücut rahatladığı için uyku haline daha kolay geçebilir.

Uykuya dalmak için yapmanız gereken bir diğer şey ise zihninizi boşaltmak. Sizi üzen, düşündüren veya yoran birşeyler var ise onları zihninizden uzaklaştırmanız gerekir. Bunun için de meditasyon yapabilir veya uykuya dalana kadar meditasyon müzikleri dinleyebilirsiniz. 

Uykuya dalmak için yapabileceğiniz son şey ise yastığınıza birkaç damla lavanta yağı damlatmaktır. Lavanta yağı sizi rahatlatır ve uykuya dalmanıza yardımcı olur. Bunun yanısıra bir fincan papatya çayı da tüketebilirsiniz.

DERE OTU FAYDALARI NELERDİR

DERE OTU FAYDALARI NELERDİR

Eylül 08, 2024 0 Yorum

 


DERE OTU FAYDALARI NELERDİR?

Mideyi korur
• Gözdeki şişkinliği alır
• Ağız kokusunu engeller
• Kadınlarda süt yapar
• Kemikleri korur
• Uykusuzluk problemini çözer
• Bağışıklığı düzenler
• Bakteri ve mantar oluşumunu engeller
• Kolesterolü düzenler
• Epilepsi hastalığına iyi gelir
• Solunuma iyi gelir
• Regl düzensizliğini çözer

KURU VE HASARLI SAÇ BAKIMI

KURU VE HASARLI SAÇ BAKIMI

Eylül 08, 2024 0 Yorum

 


KURU VE HASARLI SAÇ BAKIMI 

Saç dökülmesi, saç tellerinde incelme, kuru ve hasarlı saçlarınız varsa hiç vakit kaybetmeden işlemlere başlayın.İşte saçlarınıza iyi gelecek tarifler;

 1- Protein bakımından zengin bir yumurta maskesi ile parlak saçlarınızı geri kazandırıyoruz.
 
Yediğimiz besinler kadar saçlarımızın sağlığıyla da doğru orantılıdır.Bir diyet uyguluyorsanız ve diyetinizden proteini çıkarmışsanız, bu saçlarınızın dökülmesine ve incelip kırılmalarına sebep olmuş olabilir.Proteini vucuda almak yeterli midir? Hayır.Bunu bir de dışardan destekleyeceğiz.
Nasıl mı?

 1/2 avokado 
1 yumurta
1 çorba kaşığı hindistan cevizi yağı
1/2 çay kaşığı bal 

Tüm malzemeri homojen kıvama gelene kadar karıştırın ve saç diplerinizden başlayarak masaj yaparak uygulayın.30 dakika bekletin ve şampuanla yıkayın.Sonrasında saç bakım rutininize devam edebilirsiniz.

7 Eylül 2024 Cumartesi

AĞIZ KOKUSUNA ÇÖZÜM

AĞIZ KOKUSUNA ÇÖZÜM

Eylül 07, 2024 0 Yorum

 


AĞIZ KOKUSU İLE MÜCADELE EDEN YİYECEKLER

Ağız kokusu ile mücadele eden gıdalar

 ÇİĞ MEYVE VE SEBZELER


 Elma, havuç, kereviz ve armut gibi meyve ve sebzeler ağzınızda kötü koku üreten bakterileri temizleyen tükürüklerin üretilmesini sağlar.Lif bakımından da zengin olan bu besinler ağzınızda bir diş fırçası görevi üstlenirler.Bu yiyecekler arasında en çok etkiye sahip olan ise elmadır.Elma, çiğ sarımsaktan kaynaklanan kötü kokuyu bile nötralize edebilecek güçtedir.

 MAYDONOZ VE FESLEĞEN

 Maydonoz ve fesleğen içerisinde bulunan polifenoller, kötü nefesle savaşan doģal kimyasallardır.Eğer sarımsaktan uzak duramıyorsanız ve ağır bedeller ödemek istemiyorsanız yanına mutlaka bir tutam da fesleğen ekleyin.

YEŞIL ÇAY

Yeşil çayda bol miktarda bulunan antioksidanlar kötü nefese neden olan bakterilerle savaşmaya yardımcı olur.Maydonoz ve fesleğen gibi yeşil çayın içerisindeki polifenollerin de ağız kokusunu önlemede oldukca etkili olduğu bilimsel araştırmalarla desteklenmiştir.

 ŞEKERSİZ SAKIZ

 Sakız genel olarak ağzımızda kalan kücük yiyecek parçacıklarının ve ölü hücrelerin temizlenmesine yardımcı olur.Bu da ağzınızda kötü kokuya sebep olan bakterilerin temizlenmesi demektir.Şekerli sakızlar daha fazla diş çürümesine sebep olacağı için, kesinlikle şekersiz sakız tercih etmelisiniz.

 C VİTAMİNİ

 C vitamini biçok soruna çare olurken, dişleri de es geçmemiş.Narenciye kavun ve C vitamini bakımındab zengin diğer gıdalar, aģız kokusuna neden olan diş eti iltihabının önlenmesine yardımcı olur.

 ZENCEFİL

 Zencefil de tıpkı diğer besinler gibi ağız kokusunu önlemede kullandığımız güçlü bitkilerden biri.Bir bardak ılık suya biraz zencefil ve birkaç damla limon ekleyerek güçlü bir ağız çalkalama suyu elde edebilirsiniz.

 SU

 En basit ve en önemli adımlardan biri de sudur.Bol su içerek ya da gün içerisinde ağzınızı suyla çalkalayarak kötü kokuya sebep olan bakterilere üreme fırsatı vermemiş olursunuz.

DOĞAL MASKE TARİFİ

DOĞAL MASKE TARİFİ

Eylül 07, 2024 0 Yorum

 


YAĞLI CİLTLER İÇİN DOĞAL MASKE TARİFİ 

Muz, Yoğurt ve Zerdeçal Maskesi

Muz uzun süredir bizim bae'imiz oldu ve basit tutmak istiyorsanız sivilcelerinize bir muz kabuğu sürün ve ne kadar güçlü olduklarını göreceksiniz! Muzlar, vitaminler ve çinko ve A vitamini gibi sivilcele savaşan maddelerle doludur, ayrıca yağlı ciltler için de harikadır, nemlendirici özellikler de sunar - çünkü hepimiz yağlı cildin de neme ihtiyacı olduğunu biliyoruz! Yoğurt, ölü cilt hücrelerinin çözülmesine yardımcı olan ve derinlemesine gözeneklerin sıkılaştırıldığı ve temizlendiği laktik asit  içerir . Zerdeçal, teninizi aydınlatırken cildinize bir doz antioksidan ve bir miktar anti-enflamasyon sunar.

Malzemeler:

Yarım muz, püresi
1 çorba kaşığı yoğurt
1 tatlı kaşığı zerdeçal
Nasıl yapılır: Bir  muzla yarım muz ezin, yoğurt ve zerdeçal ilave edin. Karışımı, tüm yüzünüze kalın (ama damlamayan) bir kat halinde uygulamak için eski bir makyaj fırçası kullanın. 20 dakika beklettikten sonra yüzünüzü ılık su ve yüz beziyle yıkayın.

SARIMSAK YAĞI

SARIMSAK YAĞI

Eylül 07, 2024 0 Yorum

 


KOKUSUZ SARIMSAK YAĞI YAPIMI

Evde sarımsak yağı hazırlamak aslında oldukca basittir.Fakat bizim istediğimiz şey, evde kokusuz sarımsak yağı yapımıdır.
Nasıl olur da böylesine ağır kokan birşeyin kokusunu alacağiz derseniz okumaya devam edin...

Malzemeler ;

4-5 diş sarımsak
Yarım çay bardağı süt
1 su bardağı saf zeytinyağı

Hazırlanışı;

Öncelikle sarımsakları soyuyoruz.
Ardından bir cezveye alıp üzerine yarım çay bardağı sütü ekliyoruz ve 5-10 dakika kadar kaynatıyoruz.
Kaynadıktan sonra sarımsakları cezveden alıp tahta bir kasık yardımı ile tamamen ezmeden biraz çiğniyoruz.
Daha sonra sarımsakları ve 1 su bardağı zeytinyağını ya bir kavanoza, ya da cam bir saç serumu şişesine koyup ağzını sıkıca kapatıyoruz.
Hazırladığımız bu karışımı 1 hafta kadar karanlık bir yerde muhafaza ediyoruz.
Ben ara sıra ağzını açık kokunun tamamen gitmesi için bir kaşıkla karıştırmıştım.Dilerseniz siz de yapabilirsiniz.

Ve 1 hafta sonunda sarımsak yağımız hazır.

Kullanmaya saç diplerinizden başlayın.Parmak uçlarınızla masaj yaparak yavaş yavaş tüm sacınıza uygulayın.
İsterseniz uç kısımlara da uygulayabilirsiniz ama ben çoğunlukla diplere kullanmıştım.

Kokusuna gelirsek, çok çok ağır tiksindirici bir sarımsak kokusu yok asla.Zaten sütle kaynattığımız için, süt tüm kokuyu almıştı.Fakat yine de rahatsızlık duyuyorsanız saçlarınızı bir bone ya da strec film yardımı ile de kapatabilirsiniz.

Ne kadar bekleteceğiniz sizin bileceğiniz birşey fakat ben geceden uygulayıp sabah yıkamayı tercih ettim.
Duştan sonra da cok az lavanta suyu kullandım ki saçta hic koku kalmasın.

Bu yağı haftada 2 defa uygulamanız yeterli olacaktır.
1 ay içinde zaten etkiyi kendiniz göreceksiniz.
Dediğim gibi sarımsak bir mucize.Kokusuna da katlanın artık canım :)

KİRPİK LİFTİNG

KİRPİK LİFTİNG

Eylül 07, 2024 0 Yorum

 


KİRPİK LİFTİNG NEDİR?

Kirpik liftingi, kirpiklerin belirli bir sürede hacimli ve uzun görünmesini saģlayan bir kirpik uygulamasıdır. Son dönemlerde adını sıkca duyduğumuz bu işlem, genellikle kısa ve hacimsiz kirpiklere sahip olan kadınlar tarafından tercih edilmektedir. Kirpiklerinizden şikayetçiyseniz ve bu uygulamayı yaptırmayı düşünüyorsanız, öncellikle iyi bir araştırma yapmanızı öneriyoruz. Gözlerimiz oldukça hassas olan bir organ olduğu için kullanılacak lifting malzemelerinin de hijyenik ve steril olması gerekmektedir. İyi bir güzellik merkezi bulduktan sonra kirpik liftingi uygulamasına başlayabilirsiniz.

 Kirpik liftingi yaklaşık 40-45 dakika süren kolay bir uygulamadır. Doğru yapıldığında ve hijyen kurallarına uyulduğunda bir sorunla karşılaşmazsınız. Hacimsiz kirpiklere sahipseniz ve görüntünüzden memnun değilseniz kirpik liftingi tam size göre bir uygulamadır.

 Kirpik Liftingi Nasıl Uygulanır


 Kirpik liftingine başlamadan önce guzellik uzmanı kirpiklerin uzunluğuna uygun olarak, kirpiklerinize birer ped yapıştırır. Ardından kirpiklerinizi tek tek ayırıp cımbız yardımıyla bu pede yapıştırılır. İşlemin amacı kirpiklere kıvrık bir görünüm kazandırmaktır. Bir süre bu şekilde bekletildikten sonra kirpiklere keratin uygulanarak 20 dakika kadar da bu sekilde bekletilir. Daha sonra pedler çıkartılır ve gerekli kirpik bakımları yapılır.

 Kirpik Liftingi Kalıcı mıdır?


 Kirpik liftingi kalıcı bir işlem değildir  2-3 ay kadar kirpikleriniz istediğiniz gibi uzun ve hacimli görünür fakat süre bittikten sonra kirpikleriniz eski haline döner. Dilerseniz aynı işlemleri daha sonra tekrar uygulatabilirsiniz

 Kirpik Liftinginin Zararı Var mı?


 Kirpik liftingi her ne kadar basit bir uygulama olsa da kimyasal bir işlem olduğu için hassas ciltlerde yan etkiler görülebilir. Bunun yaşanmaması için gideceğiniz guzellik merkezinin gerekli testleri yaptığından emin olun.
En çok sorulan sorulardan biri ise kirpik liftinginin, kirpikleri döküp dökmediğidir.
Bu konuda içiniz rahat olsun. Henüz böyle bir olaya rastlanmış değil.

 Kirpik Liftingine Başlamadan Önce ;

Kirpik liftingine başlamadan önce gözlerinizi tamamen makyajdan arındırmalısınız. Ve lifting uygulamasından sonra da yaklaşık 12 saat kadar herhangi bir göz makyajı ürünü kullanmamalısınız.

 Kirpik Liftingi Fiyatları


 Kirpik liftingi fiyatları genellikle güzellik merkezlerine göre değişiyor. Fakat yaptığımız araştırmalar sonucunda 300 ile 500 tl arasında değiştiğini söyleyebiliriz.

6 Eylül 2024 Cuma

CAM GİBİ BİR CİLT

CAM GİBİ BİR CİLT

Eylül 06, 2024 0 Yorum

 


CAM GİBİ BİR CİLT İÇİN BUNLARI YAP

Evde profesyonel cilt bakımı son dönemlerin en trend konularından biri. Peki güzellik merkezlerine kepenk kapattıracak bu cilt bakımı tüyoları neler?
Öncelikle pürüzsüz bir cilde giden ilk basağın temizlik olduğunu asla unutmuyoruz. İster makyaj yapın ister yapmayın, hergün cildinizi kirden arındırmalısınız.Peki bunu nasıl  yapacaksınız. Öncelikle bir rutin oluşturmalısınız. Haftada en az 1 kez peeling işlemi yapıp cildi ölü  deriden arındırmalısınız. Daha sonra cildinizi yormayacak çok sert olmayan günlük bir temizleyici ile hergün cildinizi kirden arındırmalısınız. Sanırım makyajla uyumamanız gerektiğini artık biliyorsunuzdur. 

 
 Pürüzsüz bir cildin ilk aşaması olan temizliği atlattıktan sonra sırada tabiki cilt bakım maskeleri var. Peeling ve maskeyi aynı gün yapmak cildinizi yorabilir, özellikle hassas ve çabuk kızaran bir cildiniz varsa ikisini farklı günlerde yapmanız daha iyi olacaktır. Cilt maskeleri konusunda yine temkinli olmakta fayda var.
Özellikle cildinizin nemini almayacak maskeler tercih edebilirsiniz.

Pürüzsüz bir cildin diğer aşaması da elbette hepinizin bildiği gibi serumlar ve bakım kremleri. Bu aşama herkes için değişkenlik gösterebilir. Cildinizin ihtiyacına göre ve hazırlayacağınız rutine göre serumlarınızı kullanın. Fakat yine söylemeliyim ki içeriği daha sert olan, peeling etkisi yaratabilecek ya da birbirini nötrleyebilecek serumları aynı rutinde tercih etmemeye çalışın. Üst üste tüm serumları uygulamak da yine serumların etkisini azaltacaktır.Cildin emebileceğinden fazla serum uygulamak faydasını bırakın zarar bile verebilir. Bu serumlar arasında her gün kullanabileceğiniz ve farkı en çabuk görebileceğiniz serum ise kesinlikle c vitamini serumudur.Pürüzsüz ve ışıl ışıl bir cilde sahip olmak için c vitaminine mutlaka bir şans vermelisiniz.
 Pürüzsüz bir cilde sahip olmak için bir sonraki aşama ise varsa kırışklık karşıtı kremler yok ise  de elbette nemlendirici  uygulaması. Unutmayın ki pürüzsüz ve parlak bir cilde sahip olmanın en önemli aşamalarından biri nemlendirmedir. İyi nemlendirilmiş bir cilt daima parlak pürüzsüz ve gençtir. 

Pürüzsüz ve parlak bir cilde sahip olmak için bol bol su içmeyi de ihmal etmeyin. Güzel kalın.

YAĞ YAKAN KÜR TARİFİ

YAĞ YAKAN KÜR TARİFİ

Eylül 06, 2024 0 Yorum

 


HIZLI YAĞ YAKAN KÜR TARİFİ 

Bu gün size denenmiş ve çok iyi sonuçlar alınmış bir tarif ile geldim. Bu kür ile fazla kilolarınızdan kolayca kurtulabileceksiniz. Hem de ağır diyetlere gereksinim duymadan. Maydonoz ve limon kürü ile 97 kilodan 70 kiloya kadar çok rahat düşebilirsiniz yeter ki tarifi doğru ve düzenli uygulayın.

 Limon ve maydonoz kürünün hazırlanması oldukça kolay.
Yeterli miktarda maydonozu temizce yıkayıp sürahili blendera alın, ardınndan bir limonu temizce yıkayıp soyun ve 4 e bölerek blendera ekleyin. Blendera yeteri kadar su ekleyin ve çalıştırın. hepsi bu kadar. Şimdi bu hazırladığınız limon ve maydonoz kürünü her sabah ve her akşam aç karnına birer  bardak tüketebilirsiniz. Maydonoz kürünü elbette ki bir diyet ve hafif bir sporla da desteklemelisiniz fakat gözünüzü korkutmasın çünkü sabah yapacağınız 15-20 dakikalık bir yürüyüş bile yeterli olacaktır. Diyet konusu ise hepinizin de tahmin ettiği gibi ekmeği azaltmak hatta kesmek olacaktır. Tüm bunları düzenli uyguladığınız takdirde çok kısa sürede kilolarınızdan kurtulabilirsiniz.

 Limon ve maydonoz kürü kilo vermenin yanı sıra cilt ve saç sağlığı açısından da oldukça etkili bir kür. Kullanmaya başladığınız ilk günden itibaren cildinizdeki değişimi farkedeceksiniz. 

 Limon ve maydonoz kürünün etkisini arttırmak için içerisine bir parça zencefil veya taze nane de eklenebilir. Kürü hergün taze yapabileceğiniz gibi aynı zamanda ağzı kapalı bir cam şişede de muhafaza edebilirsiniz.

5 Eylül 2024 Perşembe

KİRAZ SAPININ FAYDALARI

KİRAZ SAPININ FAYDALARI

Eylül 05, 2024 0 Yorum

 


KİRAZ SAPININ FAYDALARI NELERDİR?

Kiraz saplarını çöpe atıyorsanız artık bu hatayı yapmayın. Çünkü kiraz sapının sandığınızdan daha fazla faydası var. Kiraz sapları kirazların çöpleri değildir aksine şifa deposudur ve birçok sağlık problemini çözmenize, tedavi etmenize yardımcı olur. Bazen ilaçlar sorunların çözümünde yetersiz kalabilir. Bu kısımda alternatif çözümler devreye girer.  Peki kiraz sapları ne işe yarar?

Kiraz Sapı Çayının Faydaları

Sakinleştirir ve sinirleri yatıştırır
Sindirim sistemini düzenler
Kabızlık sorununu çözer
Şişkinliği alır
Gaz problemini çözer
Hazmı ve sindirimi kolaylaştırır
Hızlı kilo vermenize yardımcı olur
Ciğerleri temizler
Ödemi atmanıza yardımcı olur
Hücreleri yeniler
Kanı temizler
Kuru öksürüğe iyi gelir
Balgamı söker
Grip tedavisinde kullanılır
Direnci arttırır
Doğal antibiyotiktir
Romatizma ağrılarını dindirir
Ağrı kesicidir
Kanı sulandırır
Kolesterolü düşürür

Hazırlanışı;


Bir avuç kiraz sapını küçük bir tencereye alıp üzerine yeteri kadar su ekleyin ve 5-10 dakika kaynatın. Hazırladığınız bu suyu ılıyınca içebilirsiniz. Çok sıcak iken tüketmeniz önerilmez.

ÜZÜM ÇEKİRDEĞİ YAĞI

ÜZÜM ÇEKİRDEĞİ YAĞI

Eylül 05, 2024 0 Yorum

 

ÜZÜM ÇEKİRDEĞİ YAĞININ FAYDALARI 

Üzüm çekirdeği yağı, şarap yapım sürecinin bir yan ürünüdür; şarap üreticileri üzümleri şaraba dönüştürdükten sonra, kalan üzüm çekirdekleri, güçlü bir etki sağlayan ve sağlık ve güzellik faydaları sunan çok kullanımlı bir iksir haline dönüştürülür

Üzüm Çekirdeği Yağının Cilde Faydaları
Yalnızca belirli cilt tiplerine uyan veya gözenekleri tıkayan diğer yağlardan farklı olarak, üzüm çekirdeği yağı, komedojenik olmayan hafif bir yağdır, bu da onu hassas ve akneye meyilli olanlar da dahil olmak üzere çoğu cilt tipi için uygun hale getirir.Ve çeşitli cilt sorunlarını iyileştirmeye yardımcı olabilecek bileşenler içerdiğinden, birden fazla sorunu olanlar, üzüm çekirdeği yağına geçiş yaparak şu anda kullandıkları ürün sayısını düzenleyebilir. İşte bu çok yetenekli güzellik ürünü hakkında bilmeniz gereken her şey.

Üzüm çekirdeği yağı, tıkanmış gözenekleri azaltarak akne kontrolüne yardımcı olabilecek bir omega-6 yağ asidi olan yüksek düzeyde linoleik asit içerir. Aynı zamanda anti-inflamatuar ve anti-mikrobiyaldir, onu sivilcelere karşı mücadelenizde ideal bir yardımcı yapar ve bir başka potansiyel sivilce savaşçısı olan çay ağacı yağı için bir taşıyıcı yağ olarak kullanılabilir.

Cildin buharlaşma yoluyla çevreye kaybettiği suyu azaltarak cildinizin nem seviyesini iyileştirmeye yardımcı olabilecek yağ asitlerine sahiptir.
Linoleik asit, cilt bariyerini güçlendirmek ve pürüzsüzleştirmek ve yumuşatmak için hücre zarlarına entegre olur. 

Üzüm çekirdeğindeki fitosteroller (bitkilerde bulunan bir molekül türü), cildin iltihaplanma tepkisini kontrol etmeye yardımcı olabilir . Bu, egzama veya rozasea gibi iltihaplı bir rahatsızlığınız varsa, etrafınızda bulundurmanız gereken kullanışlı bir yağ olabilir .
İçeriğindeki E vitamini cildinizi nemlendirir ve nem dengesinin korunmasına yardımcı olur.

İnce çizgileri ve kırışıklıkları en aza indirir
Yağ asitlerinin yanı sıra, üzüm çekirdeği yağı erken yaşlanmaya karşı savaşmaya yardımcı olan polifenoller içerir .Polifenollerin sadece yaşlanma sürecini yavaşlatmakla kalmayıp, güneş lekeleri, ince çizgiler ve kırışıklıklar gibi yaşlanma belirtilerini de tersine çevirdiği biliniyor.Yağ, daha sıkı görünen bir cilt ile sonuçlanan doğal büzücü özellikler de içerir.

UZUN VE PARLAK SAÇLAR İÇİN MASKE

UZUN VE PARLAK SAÇLAR İÇİN MASKE

Eylül 05, 2024 0 Yorum

 


UZUN VE PARLAK SAÇ MASKESİ

Ev yapımı yumurta saç maskesi nasıl yapılır
Malzemeler :
1 yumurta (özellikle uzun veya kalın saçlar için 2 yumurta kullanın)
1 bardak süt (omuz boyu saçlar için 1/4 veya 1/2 fincan kullanın)
1 Limon 
2 çorba kaşığı zeytinyağı
Ayrıca plastik duş kapağına da ihtiyacınız olacak.

Hızlı ipuçları:

Özellikle çok uzun saçlarınız varsa saçlarınızı çok, çok iyi çok iyi yıkadığınızdan emin olun . Do not senin yıkamak için sıcak su kullanmak saçları-bu maskeli yumurta yemek ve saçını ipliklerini etrafına yapışmış yumurta bit pişmiş olacaktır. Soğuk su kullanın ve gerektiği kadar durulayın.
Yumurta karışımından kurtulduktan sonra saçınıza bir çilekli şampuan ile (ya da herhangi bir lezzetli kokulu şampuan) köpürün, böylece tüm yumurta-kokular kaybolur.
Limon suyunu sıkmayın. Saç derisinde yanma hissi verebilir. Limon suyunun 1: 2 oranını yumurta sarısına kadar kullanın.
En az ayda bir yumurta ev yapımı saç maskesi yapmak isteyebilirsiniz. Biliyorum, biraz saçmalık, ama eğer saçınızı güzel yapmaya adamışsanız, buna değer.

Talimatlar:

Önce, saç tipinize bağlı olarak yumurta akı ve yumurta sarısını ayırın. Yağlı saçlar için, sadece bu tarifi için yumurta akı kullanacaksınız; kuru saçlar için sadece yumurta sarısını kullanın. Normal saçlar için tüm yumurtayı kullanın. Kullandığınız yumurtanın bir kısmını temiz bir kaseye koyun ve kalan kısmı (belki de lezzetli bir omletin parçası olarak) atın.
 2-4  yumurtayı bir yumurta çırpıcı ile çırparak karıştırmanızı tavsiye ederim.
Süt ve zeytinyağını  kıvamlı yumurta karışımına ekleyin ve iyice karıştırın.
Karışıma limon sıkın - bu da kafa derisine ferahlık verir. İyice karıştırın.
Karışımı kafa derisine masaj yapın, köklerinden saç uçlarına kadar çalışın ve en az 15 dakika bekletin. Bu maskenin gerçekten kirli olduğu için duşta veya lavabonun üstünde durduğunuzdan emin olun. Saçınızı tek kullanımlık plastik duş başlığıyla kaplayın, çünkü her yerde yumurta karışımı damlalarını istemezsiniz. Maskenin 15 dakika boyunca nüfuz etmesini beklerken, bir banyoda / tıraşta ıslanabilir.
Ilık veya soğuk su kullanarak, karışımı saçlarınızdan iyice durulayın, kafa derisinden kurtulmak için saçınızın tüm bölgelerini temizleyin.
Son temizlik için organik bir meyve şampuanı kullanın.

SAÇ GÜRLEŞTİREN KARIŞIM

SAÇ GÜRLEŞTİREN KARIŞIM

Eylül 05, 2024 0 Yorum


 SAÇ GÜRLEŞTİREN KARIŞIM

Uzun ve gür saçlar her kadının hayali. Fakat zaman içerisinde saçlarımız gerek yanlış ürünlerden, gerek ısıdan gerekse de sağlıksal faktörlerden dolayı incelir ve azalır. Bunun önüne geçmek için elbette yapılan yanlış uygulamalardan kaçınmak gerekir. Fakat bazen bunu biraz geç farkedebiliyoruz ve saçlarımızın bir kısmını kaybetmiş olabiliyoruz. Peki kaybettiğimiz saçlarımızı nasıl geri kazanabiliriz?


Saçlarımız özellikle düzleştiricilerden, fönlerden veya diğer ısı veren şekillendiricilerden kaynaklı olarak zamanla incelir ve kopmaya, dökülmeye başlar. Bu başlarda bize doģal gelse de zamanla tahribatı farkeder saçlarımızı toparlamaya çalışırız. Öncelik olarak herkes pahalı ürünlere koşsa da aslında en etkili yol doğal yollardır. Kendiniz de kolayca hazırlayabileceğiniz karışımlarla saçlarınızı geri kazanabilir, hatta eskisinden de gür saçlara kavuşabilirsiniz. 


SAÇ GÜRLEŞTİREN KARIŞIMIN HAZIRLANIŞI

Saçlarınızı evde eskisinden de gür bir hâle getirmek istiyorsanız vereceğimiz bu tarifle kısa sürede saçlarınızı toparlayabilirsiniz. Saç gürleştiren karışım için;


3 kaşık hint yağı

2 kaşık jojoba yağı

4 kaşık badem yağı

2 kaşık nar tohumu yağı


Bu yağları ağzı kapalı bir kapta birleştirin ve bir gece kadar bekletin. Kullanacağınız zaman öncelikle yağı avucunuzda biraz ısıtın ve saç diplerine masaj yaparak uygulayın. Daha sonra saçlarınızı bir bone ile kapatın ve 1-2 saat bekletin. Dilerseniz geceden de uygulayıp sabah yıkayabilirsiniz. Saçlarınızı yıkarken şampuanı önce elinizde köpürtüp daha sonra saçlarınıza uygulayın. Bu saç diplerinizde şampuan kalıntısı kalmasını da engeller.


Hazırladığınız bu karışımı haftada 2 kez uygulamanız yeterlidir. Saçlarınız kısa sürede toparlanıp gürleşmeye ve eskisinden daha sağlıklı olmaya başlayacaktır. Bir süre saç sekillendiricilere de ara vermeniz saç sağlığınız açısından daha uygun olacaktır.