CİLT BAKIMI etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
CİLT BAKIMI etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

30 Ekim 2024 Çarşamba

UZAMAYAN TIRNAKLARA ÇARE

UZAMAYAN TIRNAKLARA ÇARE

Ekim 30, 2024 0 Yorum

 


UZAMAYAN TIRNAKLARA EV ÇARELERİ

Son dönemlerin yeni trendlerinden biri olan uzun tırnaklar sizin de dikkatinizi çekiyor fakat tırnaklarınız buna müsait değilse bu yazı sizin için. Elbette uzun tırnaklara sahip olmak için illa uzun tırnaklarınızın olması gerekmiyor. Evet tabiki jel ve takma tırnaklardan bahsediyoruz. Bu alternatifler tırnağınız uzun olmasa bile uzun tırnaklara sahip olmanızı sağlıyor. Fakat jel tırnakların tırnaklara zarar verdiği yönündeki inanış da bir hayli büyük. Dolayısıyla yine en doğru yöntem kendi tırnaklarımızı uzatmak olacaktır.

Tırnaklarımız maalesef herzaman sağlıkla uzamazlar. Bazen tam oldu dediğiniz yerden kırılır veya uzarken çok sağlıksız uzar. Eğer tırnaklarınız uzarken kırılıyorsa öncelikle B12 vitamininize baktırın. B12 vitamini eksikliği belirtilerinden birtanesi de sağlıksız tırnaklardır. Eğer B12 vitamininiz tamamsa o halde siz tırnaklarınıza yanlış uygulamalar yapıyorsunuz demektir. Yanlış kesme, yanlış törpüleme veya hiç dinlendirmeden sürekli oje işlemi gibi.

Tırnaklarınız uzamıyor veya kırılıyorsa evde yapabileceğiniz birkaç bakım tavsiyesinden bahsedeceğiz. Öncelikle çok sık oje sürüyorsanız bir süre bırakın ve tırnakların hava almasına izin verin. Eğer tırnaklarınızı ısırıyor veya yiyorsanız bunu da acilen bırakın. Tüm bunları yaptıysanız artık nasıl bakım yapacağınıza geçebiliriz. Haftada en az 2 defa birazdan vereceğim şekilde tırnaklarınıza bakım yapmaya çalışın. Emin olun bunu düzenli uyguladığınızda tırnaklarınız hiç olmadığı kadar sağlam ve uzun olacaktır.

TARİF;

Öncelikle geniş bir kaba ılık su koyun. Daha sonra bu suyun içerisine birkaç damla lavanta yağı ekleyin ve ellerinizi içerisinde tutun. Daha sonra tırnaklarınıza su ve limon suyu karışımı ile masaj yapın. Bu tırnaklarınızın daha güçlü olması için gereklidir. En son aşamada ise bir kaseye bir tatlı kaşığı zeytinyağı, bir tatlı kaşığı badem yağı ve bir tatlı kaşığı da hindistancevizi yağı koyup karıştırın ve tüm elinize uygulayın. Bu yağ da tırnaklarınızın uzaması için gerekli bileşenleri verecektir. Kalanı tüm elinize uygulayabilirsiniz. Elleriniz için de oldukça iyi bir bakım olacaktır.

Bu işlemleri haftada iki kez uyguladığınızda hem tırnaklarınız hızlı ve güçlü bir şekilde uzayacak hem de elleriniz hiç olmadığı kadar güzel ve bakımlı olacaktır.

29 Ekim 2024 Salı

OZON YAĞININ FAYDALARI NELERDİR?

OZON YAĞININ FAYDALARI NELERDİR?

Ekim 29, 2024 0 Yorum

 


OZON YAĞININ FAYDALARI NELERDİR?

Nemlendiren ve besleyen özellikleri sayesinde ozon yağı cilt bakımı dahil pek çok alanda kullanılmaktadır. Güçlü antioksidanlar bulundurması sebebi ile cilt tedavisinde oldukça kullanılır. Deri hastalıkları, egzama ve yanık gibi problemlerin tedavisinde oldukça sık kullanılan ozon yağının tek faydası bunlar değil elbette.

Ozon yağı, diğer bitkisel yağlar kadar bilinen bir yağ değil. Bunun sebebi hakkında çok az bilgimizin olmasıdır. Bu nedenle bu gün ozon yağının birçok kullanım alanını ve faydalarını listeleyeceğiz. İşte ozon yağının faydaları;

  • Nemlendirir
  • Besler
  • Elastikiyeti arttırır
  • Cildi onarır
  • Egzamayı tedavi eder
  • Yanıkları iyileştirir
  • Antioksidandır
  • Cilt lekelerini temizler
  • Kırışıklık önleyicidir
  • Kepeği önler
  • İltihaplanmayı azaltır
  • Pişiği tedavi eder
  • Hemoroid tedavisinde kullanılır
  • Uçukları tedavi eder
Yukarıda saydığımız problemlere sahipseniz ozon yağını gönül rahatlığı ile kullanabilirsiniz. Yetişkinlerin yanısıra bebeklerde oluşan pişiklerde de yine ozon yağını kullanabilirsiniz.

26 Ekim 2024 Cumartesi

EVDE VÜCUT PEELİNGİ YAPIMI

EVDE VÜCUT PEELİNGİ YAPIMI

Ekim 26, 2024 0 Yorum

 


EVDE DOĞAL VÜCUT PEELİNGİ YAPIMI

Cildimiz zamanla ölü deriler birikir ve bu derilerin vücuttan atılması gerekir. Bunun için de vücudumuza düzenli olarak peeling uygulamamız gerekir. 

Vücuttan ölü deriyi atmanın birkaç yolu vardır. Kese yapmak, fırçalamak veya peeling uygulamak. Kese ve fırçalama işlemi cildi kurutabileceği için bizim önerimiz tanecikli peeling uygulamasıdır. Bunun için piyasada pek çok ürün bulabilir veya evde kendi peelinginizi yapabilirsiniz. Tanecikli peeling ile deri soyma işlemi yaptığınızda cildiniz ferahlar ve içerisindeki doğal yağlar sayesinde cildiniz nemlenir. 

Doğal peeling yapımı

Evde peeling yapımı oldukça basittir. İşte malzemeler;

  • 3 çorba kaşığı hindistancevizi yağı 
  • 2 yemek kaşığı kahve telvesi
  • 1 tatlı kaşığı badem yağı
  • 1 tatlı kaşığı avokado yağı 
  • Birkaç damla lavanta esansı
Öncelikle hindistancevizi yağı ile kahve telvesini bir kâsede iyice karıştırın. Ardından diğer yağları ve en sonda da güzel bir koku vermesi için lavanta esansı ekleyin. Eklemek zorunda değilsiniz tamamen isteğe bağlıdır. Hazırladığınız bu karışımı duş aldıktan sonra en son tüm vücudunuza nazikçe masaj yaparak uygulayın. Çok fazla bastırmamaya gayret edin. Aksi takdirde kahve tanecikleri cildinizi çizebilir. Ardından su ile durulanın. İçerisindeki doğal yağlar sayesinde cildiniz yumuşacık olacaktır. 

Bu karışım yüz için değil cilt içindir.

 

PAPATYA ÇAYININ FAYDALARI

PAPATYA ÇAYININ FAYDALARI

Ekim 26, 2024 0 Yorum

 


PAPATYA ÇAYI FAYDALARI NELERDİR?

Papatya saflığın ve masumiyetin, ilkbaharın gelişinin habercisidir. Peki papatyanın başka ne anlamları vardır bilir misiniz? Papatya sağlık alanında, cilt ve saç bakımında da oldukça kullanılan bir bitkidir. Özellikle evde saç rengini açmak isteyen kadınların bir numaralı tercihi olan papatya, bunların yanı sıra uyku problemi çeken insanlar tarafından da oldukça tercih ediliyor.

Papatya çayını genellikle gece yatmakta zorlanan ve sinirsel problemler yaşayan insanlar tüketiyor. Bunların dışında da oldukça faydası vardır. İşte papatyanın az bilinen faydaları;

  • Uyku sorunlarını giderir
  • Sakinleştirir
  • Stresi azaltır
  • Kan şekerini düşürür
  • Öksürüğü keser
  • Diş eti hastalıklarını önler
  • Ağızdaki iltihabı iyileştirir
  • Mide kanamasını engeller
  • Mide bulantısını hafifletir
  • Bel ağrısını hafifletir
  • Krampları azaltır
  • Sindirime yardımcı olur
  • Regl dönemi kasılmalarını hafifletir
  • Bağırsak iltihaplanmasını tedavi eder

24 Ekim 2024 Perşembe

ZEYTİN YAPRAĞI ÇAYI

ZEYTİN YAPRAĞI ÇAYI

Ekim 24, 2024 0 Yorum

 

ZEYTİN YAPRAĞI ÇAYI FAYDALARI

Zeytin geçmişten günümüze kadar gelen ve birçok farklı alanda kullanılan bir nimettir. Nimet diyorum çünkü faydaları saymakla bitmiyor. 

Zeytin sofraları süslerken aynı zamanda zeytinyağı da birçok alanda kullanılıyor. Yemeklerin yanısıra saç bakımı ve cilt bakımına kadar pek çok alanda zeytinyağı kullanılabilir. Elbette zeytinin kullanım alanları bunlarla sınırlı değildir. Bir de zeytinin yaprağını çay olarak tüketmek vardır. Peki zeytin yaprağı çayını ne için tüketebiliriz?

  • Bağışıklık sistemini güçlendirir
  • Hastalıklara karşı korur
  • Hücre yeniler
  • Cildi yeniler
  • Anti aging etkisi vardır
  • Yaraları iyileştirir
  • Sivilce ve yara izlerini temizler
  • Beyin sağlığını korur
  • Kan şekerini dengeler
  • Kalp hastalıklarından korur
  • Karaciğeri korur

Zeytin yaprağı çayını tüketmeye başlamadan önce mutlaka bir doktora danışın.