DİŞ ETİ HASTALIKLARINA BİTKİSEL ÇÖZÜMLER
Diş eti sorunlarının başlıcaları, diş eti iltihaplanması ve diş eti kanamalarıdır. Sorunun köküne baktığımızda sonu diş kayıplarına varan bir çok sorunun temelinde de yine bu diş eti problemleri yatmaktadır. Bu da bizi diş eti sağlığını nasıl koruyacağımızı araştırmaya itmektedir.
Diş eti sorunlarından nasıl korunabiliriz?
Papatya
Papatya, içerisinde bulunan antiseptiklerle diş etinin korunmasına yardımcı olur. Birçom ağız çalkalama suyunun görevini yerine getirebilecek güçte olan papatyanın kullanımı da oldukça basittir. 3-4 çay kaşığı papatyaya 2 su bardağı su ekleyerek 5-10 dakika kaynatıyoruz. Kaynadıktan sonra suyunu süzüyoruz ve bu suyu dilersek ağız çalkalama suyu olarak, dilersek de çay gibi tuketerek kullanabiliriz. Herşeyin fazlası zarar mantığıyla hareket etmekte fayda var. Papatya suyunu içmeyi tercih ederseniz, günde yarım çay bardağını geçmemenizi öneririm. Alerjik bir reaksiyonla karşılaşırsanız papatya suyunu tuketmeyi bırakın.
Çay
Çay da, papatya gibi diş eti sağlığının korunmasında etkili rol oynar. Diş eti çürümelerine sebep olan bakterilerin yerleşmesini önler. Çayın kullanımında bir kısıtlama yoktur dilediğiniz kadar tüketebilirsiniz.
Meyan kökü
Meyan kökünü genellikle tatlandırıcı olarak tercih edebiliriz. Şeker kullanımını en aza indirmeyi hedeflemişsek, alternatif olarak meyan kökü bal ve şeker pancarından daha etkili bir cözümdür. Meyan kökünü de papatya çayı gibi çok fazla tuketmenizi önermiyoruz. Hersey kararında güzel.
Nane
Diş macunlarının yapısinda da çokca kullanılan naneyi evde kendimizde cok rahat kullanabiliriz. Dilersek kuru naneyi kaynatıp birkac damla limon ile de tatlandırarak tuketebilir, dilersek de taze naneyi çay gibi demleyerek ağız çalkalama suyu olarak kullanabiliriz.
Isırgan otu
Isırgan otu antibakteriyel özellikler taşımasının yanı sıra, yapraklarında bulunan magnezyumun da diş etlerine faydası olduğunu söyleyebiliriz. Isırgan otu çayını, ağız calkalama suyu olarak kullababilirsiniz.
Ada çayı ile gargara yapmakta oldukça etkili.
YanıtlaSilBu arada mail abonelik butonu koyarsanız daha rahat takip edebiliriz:)
Merhaba :) blogda izle butonu mevcuttur fakat şimdi mail icin de bir abonelik koyacağım. Güzel yorumunuz için teşekkürler
Sil