HIZLI VE ETKİLİ YAĞ YAKAN SMOOTHİE TARİFİ
Smoothie, besleyici olduğu kadar sağlıklı olmasıyla beraber aynı zamanda kilo vermek isteyenlerin de ilk tercihi oluyor. Üstelik almanız gereken vitaminleri de alacağınız için iştah kapatan çaylardan farklı olarak daha sağlıklı zayıflayabiliyorsunuz. Peki yağ yakan smoothie nasıl hazırlanır?
Malzemeler;
1 salatalık
Yarım limon suyu
Bir yeşil elma
7-8 yaprak ıspanak
Fındık büyüklüğünde zencefil
1 bardak su
Hazırlanışı;
Tüm malzemeleri blenderdan geçirin. Hepsi bu kadar. Yağ yakan sağlıklı smoothieniz hazır. Her sabah aç karnına bir bardak tüketin. Hızlı yağ yakmanın yanı sıra cildinizin ışıl ışıl parladığını, sivilcelerin azaldığını ve saçlarınızın daha sağlıklı uzadığını farkedeceksiniz.
0 yorum: