.jpg)
EBEGÜMECİ ÇAYININ FAYDALARI NELERDİR?
Bitki çayları tüketir misiniz? Kimyasalların her alanda bizi çepe çevre sardığı şu günlerde sanırım hepimiz kurtuluşu geleneksel yöntemlerde ve daha doğal içeriklerde aramaya başladık. Bunların başında da elbette bitki çayları geliyor. Bitkiler insanlığın başlangıcından beri sağlık alanında bolca kullanılmış ve günümüze kadar kullanılmaya devam ediyor. Bazen en etkili ilaçtan bile daha fazla etkili olan bitkileri günümüzde çay olarak tüketmeye başladık. O çaylardan birtanesi de ebegümeci çayıdır
Ebegümeci bitkisi bazı yerlerde ıspanak gibi pişirilerek yenilse de bizim ülkemizde genellikle çay şeklinde demlenerek tüketilir. Çoğunlukla da kurutulmuş ebegümeci tercih edilir. Peki ebegümeci çayının faydaları nelerdir?
- Sindirimi düzenler
- Gıdaların hızlı emilimini sağlar
- Solunum problemlerinin çözülmesine yardımcı olur
- Cilt sağlığına faydalıdır cildi güzelleştirir
- İltihabı yokeder
- Yaraların kolay iyileşmesini sağlar
- Mide asidinin azaltılmasını sağlar
- Kilo vermeye yardımcı olur
- Stresi azaltır
- Zihni ve bedeni rahatlatır
- Kemik erimesini durdurur ve engeller
- Kansere karşı etkilidir
- Göz kuruluğuna iyi gelir
Ebegümeci çayını bir bardak kaynatılmış suya bir tutam kadar kurutulmuş şekilde ekleyip demlendikten sonra tüketebilirsiniz.
0 yorum: