KARNABAHARIN FAYDALARI NELERDİR?
Karnabahar sever misiniz? Sanıyorum birçok insanın buna cevabı evet olacaktır. Peki karnabaharı sadece tadı için mi tüketirsiniz? Aslında karnabaharın tadından da öte vitamin açısından oldukça zengindir. Özellikle bolca içerdiği A vitamini ile oldukça değerli bir üründür. Peki bu kadar mı?
Elbette karnabaharın faydaları bu kadar değil. İşte karnabaharın muhteşem şifa deposu faydaları;
- Yüksek miktarda A vitamini içerir
- Lif kaynağıdır
- İdrar yolu enfeksiyonuna iyi gelir
- Sindirimi düzenler
- Adet sancılarına iyi gelir
- Yağ yakar
- Bağırsakları çalıştırır
- Stresi azaltır
- Toksinleri atar
- Mide ağrısına iyi gelir
- Kabızlığa iyi gelir
- Migren ağrılarını azaltır
- Kabızlığa iyi gelir
0 yorum: