SAĞLIK etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
SAĞLIK etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

26 Mart 2024 Salı

YAĞLARI CAYIR CAYIR YAKAN KÜR TARİFİ

YAĞLARI CAYIR CAYIR YAKAN KÜR TARİFİ

 

YAĞLARI CAYIR CAYIR YAKAN KÜR TARİFİ

Kilolarınızdan şikayetçi misiniz? Bir türlü kilo veremiyorsanız bu kür tam olarak sizin için. Yoğurt ve kimyon ile hazırlanan bu kür yemeklerden sonra yenildiğinde metabolizmayı hızlandırıyor ve vücudun hızlı bir şekilde yağları yakmasını sağlıyor. Yoğurt aynı zamanda sağlık açısından da oldukça faydalıdır. Kilo verirken aynı zamanda vücut direncinizi de korumaya yardımcı oluyor.

Kiloları cayır cayır yakan yoğurt kimyon kürünü hazırlamak oldukça kolaydır. Bir kaseye 3 yemek kaşığı yağsız yoğurt ve 1 çay kaşığı kimyonu koyup iyice karıştırın. Hazırladığınız bu karışımı yemeklerden sonra tüketebilirsiniz. Yemeklerden önce tüketilmesi mide rahatsızlığı olanlar için problem oluşturacağından yemekten sonra yenmesi tavsiye edilir. Yoğurt kimyon kürünü her gün tüketebilirsiniz.

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER KONULAR











16 Ocak 2021 Cumartesi

BITTIM SABUNU FAYDALARI

BITTIM SABUNU FAYDALARI

 

Bıttım Sabunu

BITTIM SABUNU 

FAYDALARI

 Bıttım sabunu, yabani fıstık yağı ve menengiç yağından yapılan bir sabun çeşididir. Özellikle herşeyin yapaylaşıp sağlık açısından büyük riskler taşıdığı günümüzde doğal olana yönelmeye başlanması ile Bıttım sabunu da çokca araştırılmaya ve ne işe yaradığı, Bıttım Sabunu'nun kullanım alanladı çokca sorgulanmaya başlandı.

 Bıttım Sabunu, cilt bakımından saç bakımına kadar birçok alanda kullandığımız doğal ve temiz içerikli bir ürün. Bu yönü ile kimyasal ürünlerden daha etkili olduğunu söylemek yanlış olmaz. Sentetiklerden ve plastiklerden kaçtığımız şu dönemlerde Bıttım Sabunu alternatif olarak karşımıza çıkıyor.

 Bıttım Sabunu'nu kimler

kullanabilir? 

Bıttım Sabunu'nu 7 den 70 e herkes gönül rahatlığı ile kullanabilir. Kimyasal ürünlerin tersine doğal bir ürün olduğundan dolayı günümüze kadar görülmüş bir yan etkisi yoktur. Yine de hassas bir cilt tipiniz varsa deneme amaçlı birkez kullanıp bir süre bekleyebilirsiniz. Herhangi bir yan etki görülmediği takdirde de Bıttım Sabunu'nu kullanmaya devam edebilirsiniz.

Bıttım Sabunu neye iyi gelir?

Bıttım Sabunu'nun kullanım alanı oldukça geniş. Saç bakımından cilt bakımına kadar birçok alanda kullanabiliyoruz. Özellikle egzamalı kaşıntılar için kullanıldığınde ya da deride pullanma görüldüğünde Bıttım Sabunu ilk tercihiniz olabilir. Bıttım Sabunu düzenli kullanımda egzamanızı rahatlatır ve cildinizdeki pul pul dökülmeleri de önemli ölçüde tedavi eder.

 Bıttım Sabunu ile saçlarınızı da yıkayabilirsiniz. Saçlarınızdaki kepeklenmeyi önler ve içeriğindeki doğal yağlar ile saçlarınıza bakım yapar. Bıttım Sabunu kullanan birçok kişinin gözlemlediği kadarıyla saç dökülmesini de önemli ölçüde azalttığı, saç uzamasına etki ettiği de söyleniyor.

Bıttım Sabunu ciltteki sivilcelenmeleri de en aza indirir. Ciltteki yağı dengeler ve yeni sivilce oluşumunu da önler. Parlak ve taze bir cilde kavuşmanızı sağlar.

Bıttım Sabunu son dönemlerde popüler olması ile birlikte piyasada Bıttım Sabunu olarak satılan fakat içeriği başka bileşenlerden oluşan sabunlar da oldukça mevcut. Bu bağlamda alacağınız Bıttım Sabunu'nun doğal olduğundan emin olmalısınız. Bunun için kozmetik firmalarının Bıttım Sabunlarını değil daha çok Bıttım Sabunu'nun üretildiği yerlerden almanız daha mantıklı olacaktır.

Aynı şekilde aktarlarda ve çerçilerde de bulabileceğiniz Bıttım Sabunu sizi dolaplarca kozmetik ve güzellik ürününden kurtaracak dolaplarınızda küçük bir yer kaplayacak. 

Bıttım Sabunu'nu saçlarınıza kullanöaya karar verirseniz, yıkandıktan sonra saç kremi kullanmak yerine dutulama suyuna elma sirkesi koyup onu kullanabilirsiniz. Elma sirkesi de yine dikkatli kullanıldığında oldukça güzellik alanı bulunan doğal ürünlerden biridir. Egzama ve kaşıntıyı en aza indirmek için Bıttım Sabunu ile birlikte elma sirkesi de kullanmanızı tavsiye ediyoruz.

Güzel kalın :)

PAZARTESİ SENDROMU

PAZARTESİ SENDROMU

 

Pazartesi sendromu

PAZARTESİ  

SENDROMU


 Pazartesi sendromu Nedir?
Pazartesi sendromu Nasıl atlatılır?


Pazartesi sabahı elinizden gelenin en iyisini hissetmek için pazar gecesi ne yapılır?


Pazartesileri güne yorgun ve bitkin başlıyorsanız yazıyı sonuna kadar okuyun.

Ah, Pazar Korkutucuları - Haftanın başlangıcı ve huzursuz bir şey olduğunu biliyoruz. Kesin olarak bildiğimiz bir şey varsa, Pazar gününü yanlış yaparsak tüm haftamız tamamen boşa gidebilir. Ama doğru yaptığımızda? Bu tam bir oyun değiştirici.

Pazar günü ne yaparsam pazartesi daha dinç uyanırım?

Pazartesi güne dinç ve zinde uyanmak istiyorsanız, pazar akşamı mutlaka güzel ılık bir duş alın.
Bunu yaparken saç kremini bol kullanın.Yumuşacık saçlar sizi iyi hissetirecektir.

En Sevdiğiniz Yüz Maskesini Yapın

Herkesin cilt endişeleri ve ihtiyaçları farklıdır ve hepimiz bizim için en iyi olanı biliyoruz. Yüzünüzü temizleyin, ardından favori cilt bakımınızı uygulamadan önce favori maskenizi uygulayın.



Yüz Masajı Yapın

 Gua sha , yeni yılın en soğuk cilt bakımı trendi haline geldiğinden beri  , cilt bakımı rutinlerimizi ele geçirdi ve hepimizin en parlak olası kendimiz olmamıza yardımcı oldu. En sevdiğiniz maskeyi yaptıktan sonra, favori aletinizle ( veya ellerinizle kendinize bir yüz masajı uygulayın  .

Pazartesi Kıyafetlerinizi Seçin

Pazartesi sabahı yapmayı planladığınız gibi şımarık, enerji seviyeniz idealin altında olacak. Pazar gecesi tüm kıyafetinizi (ütülü ve hepsi) düzenleyerek kendinize bir mola verin, böylece uyandığınızda ne giyeceğinize dair herhangi bir düşünce yapmanıza gerek kalmaz ve erteleme düğmesine birkaç kez daha basabilirsiniz.


Pazartesi sendromundan kurtulmak için onu keyifle beklemelisiniz.Bunun icin de sevdiginiz veya yapmaktan hoşlandığınız şeyleri o güne bırakın :)

Güzel kalın :)

29 Ekim 2020 Perşembe

EVDE DOĞAL GÖĞÜS BÜYÜTMEK

EVDE DOĞAL GÖĞÜS BÜYÜTMEK

 

Evde doğal meme büyütme yöntemleri

EVDE DOĞAL

 MEME 

BÜYÜTMEK


 Kadınlarda meme sarkması çoğu zaman yaşa bağlı etkenlerden kaynaklansa da bunun tek sebebi yaşlanma değildir elbette. Gerek iç çamaşırlarının yanlış seçiminden, gerek yanlış ürün kullanılmasından ve hatta duşta kullandığımız suyun ısısından bile sarkmalar yaşanabilir.


 Meme sarkmasının yanı sıra, küçük meme sorunu da kadınların yine kafaya taktığı bir diğer konu. Ameliyatlar plastik cerrahi vb. Uygulamaları tercih etmeyen kadınlar hemen doğal meme büyütücü tariflerin peşine düşüyor. Peki bu olanaksız mı? Elbette değil.


 Sadece meme sarkmasını değil aynı zamanda boyun bölgenizi de toparlayacak çok güzel bir tarifimiz var. Bunları vaad eden birçok ürün piyasada mevcut. Birçoğu da cep yakıyor elbette. Bu sebeple, düşük maliyetli ama uzun vadede iyi sonuç verecek mükemmel tarifimizi sizinle paylaşıyoruz.


Meme büyütme kürü malzemeler;

 1 yemek kaşığı kahve telvesi (pişmiş olmalı)
 1 yemek kaşığı bal
 2 yemek kaşığı zeytinyağı 
 2 yemek kaşığı şeker
 Yarım limonun suyu

 Kürün yapılışı oldukça basit. Tüm malzemeleri ufak bir kaseye alıp iyice karıştırıyoruz. Hazırladığımız bu karışımı duşa girmeden 15 20 dakika önce göğüs ve boyun bölgemize masaj yaparak uyguluyoruz. Masaj bu işin temelini oluşturuyor. 20 dakika sonra duşunuzu alın. Mümkünse ılık ya da soğuğa yakın su tercih edin. Duştan çıkmadan önce göğüslerinize soğuk su dökmeyi unutmayın.

 Duştan çıktıktan sonra masaj yağları ile göğüslerinize saat yönünün tersine ve aşağıdan yukarıya doğru masaj yapın.

 Bu kürü haftada 3 kez düzenli uygulayın. Bir ayda farka inanamayacaksınız.

Güzel kalın :)

 

28 Eylül 2020 Pazartesi

DÜŞÜK GÖZ KAPAĞI NASIL TEDAVİ EDİLİR?

DÜŞÜK GÖZ KAPAĞI NASIL TEDAVİ EDİLİR?

   DÜŞÜK GÖZ KAPAĞI NASIL TEDAVİ EDİLİR?

Cildiniz yaşlanmaya başladıkca beraberinde çeşitli değişimleri de getirir. Cildimiz kırışır, hassaslaşır ve şekil bozuklukları başlar. Bunlardan birtanesi de göz kapağı düşmesidir. Göz kapağı düşmesi bazen yaşımızdan bağımsız olarak da düşebilir. Bu sorunu doktorlarla çözebileceğimiz gibi, evde kendimiz de çözebiliriz. 
 
 Düşük göz kapağı kaldırdığını vaad eden tonlarca ürün bulmanız mümkün. Bunların birçoğu da çok uçuk fiyatlara satılmakta. Fakat bu pazarlama hilelerine düşmeden evde çok düşük maliyetle de bu sorunu halledebilirsiniz. 

 Düşük göz kapağını sadece 1 hafta gibi kısa bir sürede eski haline getirmeniz mümkün. Üstelik oldukça düşük bir maliyetle. Nasıl mı? Sadece bir yumurta akı ile göz kapağı düşüklüğünü bir haftada düzeltiyoruz.


 Yapılışı ;

 Bir yumurta akını küçük bir kapta köpürene kadar karıştırıyoruz. Daha sonra bir fırça ya da temiz bir gazlı bez yardımı ile göz kapağımıza yumurta akını sürüyoruz. Kirpiklere geçmemesine dikkat edin. Yumurta akını yaklaşık 15-20 dakika kadar bekletip ılık su ile yıkıyoruz. 

 Evet hepsi bu kadar. Bu uygulamaya haftada 3 gün yaptığınızda, bir hafta gibi kısa bir sürede değişimi göreceksiniz. 

Güzel kalın :)