14 Temmuz 2024 Pazar

KARANFİL KÜRÜ

KARANFİL KÜRÜ

 


SAÇ DÖKÜLMESİNİ DURDURAN KARANFİL KÜRÜ 

SAÇ DÖKÜLMESİNİ DURDURAN KARANFİL-SOĞAN KABUĞU KÜRÜ

Saçlarımız mevsimsel geçişlerden, vitamin eksikliğinden ve bazen de yaptığımız yanlış uygulamalardan kaynaklı dökülebilir. Bu yanlış uygulamaların başında yanlış ürün kullanımı, gözenekleri tıkamak ve bazen de çok sık boyamaktan saç köklerine hasar vermek gelir. Bazen de bunların hepsi bir arada gerçekleşir ve siz problemin tam olarak nereden kaynaklandığını anlayamayabilirsiniz. 

Saçların dökülmesi aslında olağan bir durumdur. Fakat normalin üzerinde bir dökülme yaşıyorsanız ilk olarak bir doktora görünmeli ve problemin içeriden kaynaklanmadığına emin olmalısınız. Eğer saç dökülme probleminizin nedeni değerleriniz veya vitamin eksikliği değil ise artık dışarıdan müdahaleye başlayabilirsiniz. 

Saç dökülmesinin sebepleri arasında en çok rastlanan genellikle yanlış ürün kullanımıdır. Eğer doğru şampuanı kullanmıyorsanız saçlarınız dökülebilir. Veya saç kremini saç diplerine uyguluyorsanız bu da saçlarınızın dökülmesine sebep olabilir. Saçları tepeden aşağıya doğru taramak, çok sık boyamak. gözenekleri tıkamak vb. de yine saç dökülmesinin en çok karşılaşılan sebeplerindendir. Peki saç dökülmesini önleyerek yeni saç oluşumunu desteklemek mümkün mü?

Saç dökülmesini durdurup saç dökülmesini olağan duruma getirmek elbette mümkündür. Özellikle doğal bitkiler ve yağlar bu konuda pahalı markaları bile geride bırakabilecek etkiye sahip, Özellikle son dönemlerde sosyal medyada çok sık saç uzatan veya saç dökülmesini durduran bitkisel kürler görüyoruz. Elbette çoğu saç dökülmesinin azalmasına yardımcı oluyor. Fakat en etkili olan elbette ki bu gün tarifini vereceğimiz karanfil-soğan kabuğu kürüdür. Bu kür ile saç dökülmesini durduracak ve saçların uzamasına destek olacaksınız.

SAÇ DÖKÜLMESİNİ DURDURAN KARANFİL-SOĞAN KABUĞU KÜRÜ

Saç dökülmesini büyük oranda durdurarak, saçların uzamasına hatta yeni saç oluşumuna fayda sağlayan karanfil ve soğan kabuğu kürünü hazırlamak oldukça kolaydır.

Bir avuç karanfili ve soyulmuş bir avuç kuru soğanın kabuğunu ufak bir tencereye alıp üzerine 2 su bardağı su ekleyerek 7-8 dakika kadar kaynamış suda demlendirin. Daha sonra su ılıdıktan sonra bir sprey şişesine alın ve saçlarınızı yıkamadan 1-2 saat öncesinde saç diplerinize masaj yaparak uygulayın. Bu kürü her duştan önce uygulayabilirsiniz. Normalde soğan kabuğunun çok ağır bir kokusu yoktur fakat rahatsız olursanız ayrı bir yerde sadece karanfil kürü hazırlayarak duştan sonra saçlarınıza hoş koku vermek için uygulayabilirsiniz.



11 Temmuz 2024 Perşembe

ÇALIŞAN KADINLAR İÇİN PRATİK TOPUZ SAÇ MODELLERİ

ÇALIŞAN KADINLAR İÇİN PRATİK TOPUZ SAÇ MODELLERİ

 


ÇALIŞAN KADINLAR 

İÇİN PRATİK TOPUZ 

SAÇ MODELLERİ 

Çalışan kadınların en büyük problemlerinden birtanesi elbette ki her sabah ne giyeceğine ve saçlarını nasıl şekillendireceğine karar verememektir. Basit gibi görünse de aslında bu etkenler güne daha enerjik ve özgüvenli başlamamıza etki eden faktörlerdir. Her sabah saçlarınıza farklı bir şekil vermek istiyor ama vakit bulamıyorsanız doğru yerdesiniz.

Çalışan kadınların kurtarıcısı olacak saç modelleri ;




































SAÇ DERİSİNDE KIZARIKLIK VE KAŞINTI

SAÇ DERİSİNDE KIZARIKLIK VE KAŞINTI

 


SAÇ DERİSİNDE 

KIZARIKLIK VE 

KAŞINTI NEDEN 

OLUR?

Saç derimiz zaman zaman çok fazla kaşınmaya kızarmaya başlar. Ne yaparsak yapalım bunun önüne geçmekte zorlanabiliriz. Saç derisinde kaşıntı ve kızarıklık oluşumunun birden fazla sebebi olabilir. Bazen mevsimsel geçişlerden kaynaklı deri atma, bazen kullanılan kimyasal içerikli şampuanlardan bazen de stresten kaynaklı olabilir. Peki saç derisindeki kızarıklık ve kaşıntı nasıl önlenir?

Saç derinizde yoğun bir kaşıntı ve beraberinde kızarıklık yaşıyorsanız öncelikle bir hekime başvurmanızda fayda var. Çünkü bunun sebebi egzama olabilir. Eğer problem egzamadan kaynaklı değilse kullandığınız şampuanı degiştirebilir yerine daha temiz içerikli doğal şampuanlar tercih edebilirsiniz. Bunun yanında evde birkaç tedavi yöntemi de deneyebilirsiniz.

Saç derisinde kaşıntı ve kızarıklık yaşıyorsanız ve bu artık dayanılmaz bir hâl aldıysa bu gibi durumlarda evde kolayca uygulayabileceğiniz tedavi yöntemleri var. Bunların ilki hindistancevizi yağıdır. Haftada bir veya iki kez benmari usulü ısıtılmış hindistancevizi yağını saç derinize masaj yaparak uygulayabilirsiniz. Bu yöntem saç derinizi rahatlatır ve saç derinizdeki zararlı mikroorganizmaların oluşumunu da engeller. Buna ek olarak çay ağacı ya da yine saç derinizdeki zararlı bakterilerin oluşumunu engeller.

Saç derinizde yoğun kızarıklık ve kaşıntı hissi yaşıyorsanız yapabileceğiniz bir diğer tedavi yöntemi ise sirkedir. Son durulama suyuna ekleyeceğiniz bir çorba kaşığı elma sirkesiyle saçlarınızı durulayın. Bu şekilde saç deriniz kepekten ve zararlı bakterilerden arınacak ve saç deriniz rahatlayacaktır.

9 Temmuz 2024 Salı

CİLT SIKILAŞTIRICI MASKE

CİLT SIKILAŞTIRICI MASKE

 


CİLT SIKILAŞTIRICI 

MASKE TARİFİ 

CİLDİ SIKILAŞTIRAN MASKE TARİFİ


Cildimiz çeşitli sebeplerden kaynaklı olarak aşağıya doğru sarkmaya başlar. Bu sebeplerin bazıları yaştan kaynaklı olsa da bazıları tamamen yanlış uygulamalardan ve yanlış ürün kullanımından kaynaklanır. Bazen kullandığımız sert yastıklar bile cildimizin kırışmasına veya sarkmasına sebep olabilir. Bu sebeple sarkmaları sadece yaş ile bağdaştırmak yanlış bir teşhis olabilir.

Cildimiz sarkmaya başladıktan sonra toparlamak için pahalı markaların ürünlerine tonlarca para saçarız. Çünkü bu ürünler genellikle pahalıdır ve iyi bir markadan almaya kalktığınızda da para 2 katına çıkmaya başlar. Ve ne yazık ki bu paralara rağmen bazılarından verim bile alamayız. Tek çarenin estetik operasyonlar olduğunu düşünüyor olabilirsiniz fakat aslında bu pek de doğru bir kanı değil. Herşeyin ilacı doğada demek yanlış olmaz. Özellikle sarkmalarda ve cildin sıkılaşması noktasında aloevera diye bir mucize var. 

Aloevera özellikle cilt ve saç bakımında çokca tercih edilen bir bitki. Birçok faydasının yanında en çok öne çıkan faydası ise sıkılaştırma özelliği. Aloevera cildinizi toparlar sıkılaştırır ve yeniler. Şimdi isterseniz maskemizin tarifine geçelim.

CİLT SIKILAŞTIRAN MASKE TARİFİ
MALZEMELER;

1 yemek kaşığı aloevera jeli
1 yumurta akı
1 tatlı kaşığı bal
1 tatlı kaşığı zeytinyağı

HAZIRLANIŞI ;

Tüm malzemeleri bir kaba alın ve homojen bir kıvam alana kadar iyice karıştırın. Daha sonra temizlenmiş cildinize uygulayın. 10-15 dakika kadar bekleyin ve yıkayın. Cildinizi temizledikten sonra günlük bakım rutininizi uygulayabilirsiniz.

TÜKENMİŞLİK SENDROMU

TÜKENMİŞLİK SENDROMU

 

TÜKENMİŞLİK 

SENDROMU 

TÜKENMİŞLİK HİSSİYLE NASIL BAŞ EDELİR?


Zaman zaman kendimizi tükenmiş ve artık devam edemeyecek kadar bitmiş hissederiz. Bu durum dönem dönem kısa süreli yaşanabildiği gibi bazen de uzun sürebilir. Böyle durumlarda elbette ilk yapılması gereken şey bir uzman desteğidir. Çünkü size en doğru ve güvenli yolu ancak bir uzman söyleyebilir. 

Kendi başınıza üstesinden gelmeye çalışmayın fakat tabiki kendinizi iyileştirecek aktivitelerde bulunun. Örneğin her sabah kısa bir yürüyüş yapmak veya size iyi gelecek bir müziğin bile iyileştirici etkisi olabilir.
Bu süreçte size kötü gelecek, sizi yargılayacak veya baskılayacak insanlardan uzak durmalı ve iletişimi minimum seviyeye indirmelisiniz. Çünkü bu kişiler içerisinde bulunduğunuz durumun farkında olmadan yaranızı daha da oyabilir. 

Sabahları erken uyanmak, bir doğa yürüyüşü, yoga veya meditasyon da size iyi gelebilecek uygulamalardan bazılarıdır. Size huzur veren bir müzik, kuş sesi, yağmur sesi veya istediğiniz her ne ise onu açın ve gözlerinizi kapatarak düşüncelerinize odaklanın. Sadece güzel ve iyi şeyler düşünerek derin bir nefes alın. Gözünüzü açtığınızda herşey düzelmiş olacak ve siz iyileşmiş olacaksınız. Düşüncelerin gücü bazen en etkili ilaçtan bile daha etkilidir. 

Kulaklığınızı takın ve temiz havada koşun. Koşmak da enerjinizi atmanıza yardımcı olacaktır. Bu süreçte sizi dinlendirecek bitki çayları tüketebilirsiniz. Uzun süredir görmediğiniz bir arkadaşınızla buluşabilirsiniz. İnsan bazen monotonluktan da yorulabilir. Herzaman gördüğünüz insanlardan biraz uzaklaşabilirsiniz. Sevdiğiniz insanlarla vakit geçirin ve sizi iyileştirmelerine izin verin.


8 Temmuz 2024 Pazartesi

PARLAK SAÇLAR İÇİN MASKE

PARLAK SAÇLAR İÇİN MASKE

 

PARLAK SAÇLAR İÇİN MASKE TARİFİ 

PARLAK SAÇLAR İÇİN MASKE TARİFİ

Saçlarımız boyalardan, açıcılardan, fönlerden ve diğer ısı veren şekillendiricilerden kaynaklı olarak zaman içinde yıpranabilir ve deforme olup parlaklığını kaybedebilir. Saçlarımız bizim için önemlidir ve güzelliğimizin çerçevesidir. Dolayısıyla da yıpranmış saçlar bakımsız göründüğü için güzelliğimizi gölgeler. O halde saçlarımızı eski güzelliğine döndürmek için çeşitli yollara başvurmamız gerekir. Genelde çözüm tekrar boyamak gibi görünse de aslında uzun vadede saça geri dönülemez hasarlar vermemize sebep olabilir.

Saça eski güzelliğini ve parlaklığını kavuşturacak yollardan birtanesi de elbette herkesin bildiği gibi keratin bakımıdır. Evde nasıl keratin bakımı yapacağınızı bilmiyosanız EVDE KERATİN MASKESİ yazımıza göz atabilirsiniz.

Saça parlaklık veren ve onaran maske tarifi
Saçlarımıza kaybettiği nemi ve parlaklığı geri kazandırarak onaran maske tarifi için;

Malzemeler

3 yemek kaşığı yoğurt
1 yemek kaşığı zeytinyağı
1 tatlı kaşığı bal
1 tatlı kaşığı tatlı badem yağı

Hazırlanışı

Tüm malzemeleri bir kaseye ekleyip homojen kıvam alana kadar iyice karıştıran.  Hazırladığınız karışımı diplerden masaj yaparak başlayıp uçlara kadar uygulayın. Daha sonra bone takarak üzerini de bir havlu ile sarın. 30 dakika veya 1 saat kadar bekletip ılık su ile maskeyi saçtan arındırın. Çok fazla şampuanlamamaya özen gösterin yoksa saçınızdaki nemi tekrardan kurutmuş olursunuz. 

Maskeden sonra eğer yağlı saç tipine sahip değilseniz normal saç bakım rutininize devam edebilirsiniz. Saç uçlarınıza bakım yağlarınızı kullanabilirsiniz. Saçlarınızı bu maskeyi haftada birkez uygulayarak toparlayabilirsiniz. Fakat bu süreçte saçlarınıza dikkat etmeli ısı veren şekillendiricilerden uzak durmalısınız. Eğer çalışıyorsanız veya bunu yapmak zorundaysanız ısı koruyucu spreyler ve kremler kullanmayı ihmal etmeyin.


6 Temmuz 2024 Cumartesi

TARÇIN ÇAYININ FAYDALARI

TARÇIN ÇAYININ FAYDALARI

 


TARÇIN ÇAYININ FAYDALARI NELERDİR?

Özellikle tatlıların üzerini süsleyen tarçının aslında birçok kullanım alanı ve faydası vardır. Son dönemlerde en fazla kilo vermek amacıyla kullanıldığını sanırım hepimiz biliyoruz. Bir şişe suya atılan çubuk tarçınlar vücuttan yağın yakılmasına yardımcı olur. Ayrıca sindirim sistemini düzenler, gaz problemini çözer ve vücuttaki enfeksiyonun, iltihabın atılmasına da yardımcı olur. Bu yönleri ile tarçın tam bir şifa deposudur ve evlerden eksik edilmemelidir. Peki tarçın kürü nasıl hazırlanır?

Tarçın, yağ yakmanın yanı sıra vücuttaki iltihabın da atılmasına ve enfeksiyon ile mücadelede de oldukça tercih edilen bir ürün. Peki enfeksiyon için tarçın kürü nasıl hazırlanır?

1 litre suyun içerisine 2 çubuk tarçın ekleyin ve bu suyu bir gece ağzı kapalı bir şekilde bekletin. Daha sonra gün içinde bu suyu tüketin. Tarçınlı su, vücuttaki enfeksiyonu, iltihabı, ve bakterilerin atılmasına yardımcı olur. Aynı zamanda kan şekerinizi de dengeler.

4 Temmuz 2024 Perşembe

DOĞAL KOLAJENLİ KREM YAPIMI

DOĞAL KOLAJENLİ KREM YAPIMI

 


DOĞAL KOLAJEN KREM YAPIMI

Kolajenler son dönemlerin en popüler cilt bakım ürünlerinden biri. Her yerde kolajen kremleri, maskeleri, serumları hatta ağızdan alınan kolajenler mevcut. Bu ürünlerin fiyatları genellikle oldukça pahalıdır. Bazıları ise tamamen kalitesi ürünlerdir ve cilde en ufak faydası yoktur. Hal böyle olunca da güvenilir bir marka bulmak oldukça zordur. Peki evde doğal kolajen kremi nasıl hazırlanır?

1 çorba kaşığı pirinci 9-10 saat 5 kaşık suda bekletin. Daha sonra blenderdan geçirip süzün. Süzmek için tül kullanabilirsiniz. 2 yemek kaşığı keten tohumunu 2 su bardağı suda 5 dakika kaynatın. Soğuyunca onu da tülden geçirip süzün. Süzdüğünüz keten tohumu ve pirinci 10 damla çay ağacı yağını 2 yemek  kaşığı aloevera ile karıştırıp hepsini homojen bir kıvama gelinceye kadar karıştırıp ağzı kapaklı bir cam kavanoza veya krem kutusuna alın. Bu karışımı 1 ay buzdolabında muhafaza ederek kullanabilirsiniz.

DEMİR EKSİKLİĞİ BELİRTİLERİ

DEMİR EKSİKLİĞİ BELİRTİLERİ

 


DEMİR EKSİKLİĞİ BELİRTİLERİ NELERDİR?


Demir eksikliğinin birden fazla belirtisi vardır. En bilindik olanı halsizlik ve yorgunluk olsa da bazen demir eksikliği farklı şekillerde de kendini gösterebilir. Peki bu belirtiler nelerdir?

* aşırı yorgunluk halsizlik ve yoğun uyuma isteği
* nefes darlığı
* hassas ve kırılgan tırnaklar
* cilt renginde solgunluk
* baş ağrısı
* baş dönmesi
* nefes darlığı
* kalp çarpıntısı
* dikkat dağınıklığı
* diş eti ve diş hassasiyeti
* iştahsızlık
* saç dökülmesi
* düşük bağışıklık sistemi
* hastalıklardan zor kurtulma
* ellerde ve ayaklarda uyuşma
* depresyon
* kaygı bozukluğu
* agresiflik ve sinirlilik
* sürekli üşüme

3 Temmuz 2024 Çarşamba

CİLT BAKIMINDA HANGİ YAĞLAR KULLANILIR?

CİLT BAKIMINDA HANGİ YAĞLAR KULLANILIR?

 


CİLT BAKIMINDA HANGİ YAĞLAR KULLANILIR?

Cilt bakımınıza özen gösterir misiniz? Peki cilt bakımı ürünlerinde olmazsa olmazlarınız neler? Çoğumuz cilt bakım ürünleri seçerken içeriğine pek fazla odaklanmayız. Oysa bu büyük bir hatadır. Yediğimiz içtiğimiz ürünlere karşı nasıl hassas isek cilt ve saç bakım ürünlerinde de aynı hassasiyeti göstermemiz gerekir. çünkü kimyasallar sadece sağlığımızı değil cildimizi de bozar. Veya kimyasal ürünlerden uzaklaşıp doğal ürünler tercih edebiliriz İşte ozaman da devreye doğal yağlar girer.


Doğal yağlar sadece saçlarda değil cilt bakımında da oldukça tercih edilen ürünlerdir. Bazen tek damlası bile birçok üründen daha etkili olabilir. Tek yapmanız gereken hangi problem için hangi yağı alacağınıza karar vermek. İşte cilt bakımında tercih edebileceğiniz bazı yağlar;


*Mavi anemon yağı

*Argan yağı

*Kayısı çekirdeği yağı

*Emu yağı

*Üzüm çekirdeği yağı

*Hodan yağı

*Marula yağı


İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER KONULAR









29 Haziran 2024 Cumartesi

YAĞ YAKAN SMOOTHİE TARİFİ

YAĞ YAKAN SMOOTHİE TARİFİ

 


HIZLI VE ETKİLİ YAĞ YAKAN SMOOTHİE TARİFİ

Smoothie, besleyici olduğu kadar sağlıklı olmasıyla beraber aynı zamanda kilo vermek isteyenlerin de ilk tercihi oluyor. Üstelik almanız gereken vitaminleri de alacağınız için iştah kapatan çaylardan farklı olarak daha sağlıklı zayıflayabiliyorsunuz. Peki yağ yakan smoothie nasıl hazırlanır? 

Malzemeler;

1 salatalık
Yarım limon suyu
Bir yeşil elma
7-8 yaprak ıspanak 
Fındık büyüklüğünde zencefil 
1 bardak su

Hazırlanışı;

Tüm malzemeleri blenderdan geçirin. Hepsi bu kadar. Yağ yakan sağlıklı smoothieniz hazır. Her sabah aç karnına bir bardak tüketin. Hızlı yağ yakmanın yanı sıra cildinizin ışıl ışıl parladığını, sivilcelerin azaldığını ve saçlarınızın daha sağlıklı uzadığını farkedeceksiniz.

27 Haziran 2024 Perşembe

HIZLI SAÇ UZATAN SOĞAN SUYU KÜRÜ

HIZLI SAÇ UZATAN SOĞAN SUYU KÜRÜ


 


SAÇ UZATAN VE BESLEYEN SOĞAN SUYU

Saçlarınız hızlı uzar mı? Hayır diyenlerin sayısı eminim daha fazladır. Saçlarımız yapısına bağlı olarak belirli bir seviyede uzar. Fakat bu uzamayı engelleyen bazı dış etkenler de vardır. Saçın aşrı yıpranmış ve küsmüş olması veya eksik vitaminler ile yetersiz beslenmek de saç uzamasını durduran etkenlerdendir.

1 adet soğanı soyup 4 parçaya ayırın. Eğer saçlarınızda boya yoksa kabuğu ile de kullanabilirsiniz. Hazırladığınız soğanları ufak bir tencereye alıp üzerine 2 su bardağı kadar su ekleyin ve 5 dakika kadar kaynatın. Soğan suyu saç derinizi yakmayacak seviyeye geldiğinde saçınızı lavaboda öne atıp diplerden uçlara doğru suyu tüm saçınıza dökün ve diplere masaj yapın. Bir havlu ile sarıp 2 saat kadar bekleyin ve yıkayın.

Soğan suyunu bu şekilde uygulamakta zorlanıyorsanız bir sprey şişesine alarak da saçlarınıza uygulayabilirsiniz.

17 Haziran 2024 Pazartesi

SAÇ UZATAN VE GÜRLEŞTİREN YAĞ KARIŞIMI

SAÇ UZATAN VE GÜRLEŞTİREN YAĞ KARIŞIMI

 

SAÇ UZATAN VE GÜRLEŞTİREN YAĞ BAKIMI

Saçlarınızın sağlığı konusunda endişeleriniz var mı? Son dönemlerde en fazla karşılaşılan sorunlardan birtanesi de saçlardaki geç uzama ve aşırı dökülme problemidir. Bunların birden fazla sebebi olabilir. Saçları açıcı ve oryallerle yıpratmak saçın uzamasına engel olur. Bu kimyasallarla yaktığımız saçlarımız kökten zarar gördüğü için de zamanla kopmaya ve dökülmeye başlar.

Sağlıklı saçların ilk kuralı saç yapımızı iyi bilmek ve analiz etmektir. saç yapısını doğru tanımayan kadınlar maalesef bir renk uğruna saçlarına komple veda edebiliyorlar. Elbette ki saçlarınızı boyayacaksınız ama öncesinde saçlarınızın bu uygulamayı kaldırıp  kaldıramayacağını mutlaka ölçmelisiniz. 

Saçlarınıza kimyasallar uygulamadan önce mutlaka bir ay kadar saçlarınıza youn bir bakım uygulayın. Özellikle saçı besleyen ve nem veren ürünler ile günlük, haftalık ve aylık bakımlarınızı aksatmayın.

Elbette saç dökülmesinin tek sebebi bunlar değil fakat en büyük hasarı veren kesinlikle kimyasallardır. Peki saç bakımımızı nasıl yapmalıyız? Saçı besleyen, uzatan ve gürleştiren yağ karışımı tarifi;

*7-8 damla biberiye yağı
*4-5 damla nane yağı
*3 yemek kaşığı çörek otu yağı
*1 yemek kaşığı tatlı badem yağı
*2 yemek kaşığı üzüm çekirdeği yağı
*2 yemek kaşığı hint yağı
*1 yemek kaşığı jojoba yağı
*1 yemek kaşığı aloe vera yağı

Tüm malzemeleri bir kapta veya şişede karıştırın. Saç diplerinden başlayarak saç boylarına kadar uygulayın. 3-4 saat bekletin ve yıkayın. En iyi etkiyi almak için 2 haftada bir uygulayın ve geceden uygulayıp ertesi gün yıkayın.

15 Haziran 2024 Cumartesi

LEKELERİ AÇAN MASKE TARİFİ

LEKELERİ AÇAN MASKE TARİFİ

 



LEKELERİ AÇAN EV YAPIMI DOĞAL MASKE TARİFİ

Cildimizde pek çok sebepten kaynaklı olarak lekelenmeler oluşabilir. Bunların birçoğu cilt problemlerinden kaynaklı izlerden oluşsa da bazen de güneşten veya farklı dış etmenlerden dolayı da oluşabilir.

Cilt problemleri arasında belki de en zor tedavi edilenlerinden biri lekelerdir. Çünkü lekeleri açmak için bazen deriye zarar verilebiliyor. Özellikle güzellik merkezlerinde eski deriyi soyduklarını idda eden ve bazen de bunu yapan uygulamalar mevcut. Fakat derinin doğal döngüsünde soyulması ile zorla soyulması aynı şeyler değildir. Deri soyulduğu için cilt hassaslaşır ve daha da kötüleşebilir.

LEKE AÇAN MASKE TARİFİ


1 su bardağı süt
2 yemek kaşığı pişmiş pirinç
1 tatlı kaşığı bal
4-5 damla limon

Öncelikle 2 yemek kaşığı pişmiş pirinci 1 su barďağı süt ile karıştırıp iyice ezin ve lapa kıvamına getirin. Ardından balı ve zeytinyagını da ekleyip tüm malzemeleri iyice karıştırın. Hazırladığınız bu karışımı yüzünüze, boynunuza, kollarınıza sürebilirsiniz. 15 dakika kadar bekletip yıkayabilirsiniz.


13 Haziran 2024 Perşembe

YAZ AYLARINDA CİLT BAKIMI NASIL YAPILIR?

YAZ AYLARINDA CİLT BAKIMI NASIL YAPILIR?

 


YAZ AYLARINDA CİLT BAKIMI NASIL YAPILMALI?

Yaz aylarında cilt bakımı kadınlar için ekstra önem taşır. Çünkü cilt lekelenmeye, yağlanmaya ve kirlenmeye daha meyilli olur. Hali ile de yaz aylarında cilt bakımına ekstra özen gösteririz. Yaz aylarında her ne kadar makyajdan biraz daha uzak kalsak da gün içerisinde terleyen ve yağlanan cildimizi arındırmak için cilt bakım rutinimizi değiştirmemiz gerekir. Bunun yanı sıra kış aylarında kullandığımız bazı asidik içerikli ürünlerden de bir süre uzak durmamız gerekir. Peki yaz aylarında cilt bakım rutini nasıl olmalı?

Yaz aylarında doğru bir bakım için ilk adım elbette cildi yağdan ve kirden arındırmaktır. Bunun için elbette buhar uygulaması yapılmalıdır. Buhar banyosu ile gözenekleri açıp yumuşattıktan sonra ise açılan gözenekleri temizlemek için peeling uygulaması yapmalısınız.Peeling işleminden sonra cildinize uygun bir maske uygulayabilirsiniz. Maya maskesi veya muz maskesi cildinizi besleyecek doğal maskelerdir. Öncesinde siyah noktalarınızı da temizleyebilirsiniz.

Maske uygulamasından sonra sırada tonik ve serumlar var. Cilt ihtiyacınıza göre doğru serumlar seçin.Serumlardan sonra bakım kremleriniz varsa uygulayın. Cildinizi nemlendirmeyi de unutmayın.


Yaz aylarında asla atlanmaması gereken adı ise son adım olan güneş kremidir. Güneş kremini asla aksatmamalı ve 2-3 saatte bir yenilemelisiniz.