27 Eylül 2024 Cuma

HODAN YAĞININ FAYDALARI NELERDİR?

HODAN YAĞININ FAYDALARI NELERDİR?

Eylül 27, 2024 0 Yorum

 


HODAN YAĞININ FAYDALARI NELERDİR? 

Badem yağını, lavanta yağını, biberiyeyi bilmeyeniniz yoktur.Peki hodan yağını kimler biliyor? Pek çok kişi hodan yağını ve faydalarnı bilmez. Bunun sebebi belkide diğer yağlar kadar reklamının yapılmamasıdır fakat geç de olsa bu gün hodan yağının faydalarından bahsedeceğiz.

Hodan özellikle kozmetik sektöründe oldukça kullanılan bir üründür. Botoks etkisi yaratan ürünlerin içeriğine baktığınızda birçoğunun içerisinde hodan bitkisini veya yağını görebilirsiniz. Sadece kozmetik sektöründe değil aynı zamanda saç bakımında da hodan yağı oldukça fayda sağlayan bir yağdır. Peki hodan yağı nasıl kullanılır?

Cilt bakımında hodan yağı nasıl kullanılır?

 Cilt bakımında hodan yağı özellikle botoks etkisi yaratmasından dolayı oldukça tercih ediliyor. Peki cilt bakımında hodan yağı nasıl kullanılıyor? Cilt bakımında hodan yağını tıpkı cildinize uyguladığınız diğer yağlar gibi masaj yaparak uygulayabilirsiniz.

Bu konuda cilde masaj yapan aparatlar kullanmanız hodan yağının etkisini daha da arttıracaktır. Dairesel hareketlerle cildinize masaj yaparak uygulayın ve sabah ışıl ışıl dolgun bir yüze merhaba deyin. Hodan yağı güçlü bir yağ olduğu için özellikle yağlı cilt tipine sahip olanlar haftada bir veya iki kez kullanabilirler. Fazlası ciltte fazla yağ oluşturacağı için sivilcelenmeye yol açabilir. Hodan yağını kullanacağınız günler diğer cilt bakım ürünlerini azaltmanız daha iyi olacaktır.


 Saç bakımında hodan yağı nasıl kullanılır?

 Hodan yağı cilt bakımında olduğu kadar saç bakımında da tercih edilen güçlü bir yağdır. Peki saç bakımında hodan yağı nasıl kullanılır? Hodan yağını saç bakımında kullanmak için birkaç seçeneğiniz var.İlki hodan yağını ılıklaştırıp saç diplerinden boylarına kadar masaj yaparak uygulayabilirsiniz. Bir diğer seçenek ise hodan yağını diğer yağlarla karıştırıp uygulamaktır. Hodan yağını badem yağı veya avokado yağı ile karıştırarak dipten uca kadar uygulayabilir, ardından da bir bone takarak 1 saat kadar bekletip yıkayabilirsiniz. Hodan yağını saç bakımında hangi yağlarla karıştıracağınız tamamen kendi tercihinize kalmış.

Hodan yağı meme büyütür mü? 

Hodan yağı saç ve cilt bakımının yanı sıra meme büyütme özelliği ile de oldukça tercih edilen bir yağdır. Meme büyütme vaadi veren ürünlerin içeriğine baktığınızda da yine en etkili ürün olarak hodan yağını görebilirsiniz. Peki meme büyütmek için hodan yağı nasıl kullanılır? Hodan yağı diğer yağlarla çok rahat karışabildiğinden lavanta yağı ile karıştırıp göğsünüze masaj yaparak uygulayabilirsiniz. lavanta yağının tercih edilmesi kan dolaşımını da hızlandıracak olması ve elbette hodan yağının kokusunu bastıracak olması. Hodan yağını ayrıca tek başına da uygulayabilirsiniz. Duştan sonra hodan yağı ile göğüslerinize masaj yapabilirsiniz.

Hodan yağı bu kullanımlarının yağında masaj yağı olarak da oldukça tercih edilen bir yağdır. Hodan yağı masaj yağı olarak kullanıldığında oldukça rahatlatıcı bir etkiye sahiptir.

Alacağınız yağın organik olduğundan emin olmayı unutmayın.


EVDE DOĞAL SAÇ UZATMA YÖNTEMLERİ

EVDE DOĞAL SAÇ UZATMA YÖNTEMLERİ

Eylül 27, 2024 0 Yorum


EVDE DOĞAL SAÇ UZATMA YÖNTEMLERİ

1 ) SOĞAN SUYU

En eski ve en etkili yöntemlerin başında soğan suyu geliyor.
Soğan suyunu saçta iki şekilde kullanabilirsiniz.
Bunlardan ilki, bir soğanı blenderdan gecirip suyunu süzün ve saç diplerinizden başlayarak tüm saça uygulayın.
 1 saat kadar beklettikten sonra yıkayabilirsiniz.

Bir diğer yöntem ise bir soğanı dört parçaya bölüp tencereye koyun.Üzerine dört bardak su ekleyerek kaynatın.Kaynadıktan sonra soganları dudan alın ve suyu ılımaya bırakın.Su derinizi yakmayacak kadar soğuyunca sac diplerinizden baslayarak tüm saca dökün.Bunun için bir sprey şişesi kullanmak işinizi kolaylaştıracaktır.

2 ) YUMURTA AKI

Saç uzatmada etkili bir diğer yöntem ise yumurta akı maskesidir.
Tek ihtiyacınız olan saç uzunluğunuza göre bir veya iki yumurtanın akını ayırıp iyice çırpmak ve saç diplerinize masaj yaparak uygulamak. Yumurta akını saça güzelce yedirdikten sonra streç filmle sarıp 1-2 saat bekletip yıkayın.
Kokudan rahatsız olursanız duş sonrası saçlarınıza biraz lavanta suyu sıkabilirsiniz.

3 ) ELMA SİRKESİ

Duşta iken son durulama suyuna biraz elma sirkesi koyup saçlarınıza boca edin.Burda dikkat edilmesi gereken şey sirkenin organik olması gerekir.
Yine kokudan rahatsızlık duyarsanız lavanta suyu kullanabilirsiniz.

4 ) PATATES SUYU

Patates de yine soğan suyu gibi saç uzamasına yardımcı olan sebzelerden.
Patatesleri dörde bölüp kaynatın.Kaynadıktan sonra süzün ve ılımaya bırakın. Patates suyu ılıdıktan sonra içine biraz da bal karıştırarak tüm saçınıza uygulayın.1-2 saat bekletin, yıkayın.

5 ) HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞI

Saçlarınızı hızlı uzatmak istiyorsanız düzenli olarak yağlarla bakım yaparak saç uzamasını desteklemelisiniz.
Saç uzamasına etki eden yağların başında hindistan cevizi yağı geliyor.
1 yemek kaşığı hindistan cevizi yağını ısıtın ve ılıkken saç diplerinize masaj yaparak uygulayın.Saçlarınızın daha yumuşak ve parlak olmasını istiyorsanız biraz badem yağı ve biraz da zeytin yağı ekleyebilirsiniz.
Bu yöntemi haftada 2 defa uygulayın.

6 ) TARÇIN MASKESİ

Tarçın maskesi de  saç uzamasına etkisi olan yöntemlerden biridir.
1 tatlı kaşığı toz tarçına, 1 yemek kaşığı ılık zeytin yağı ekleyin ve karıştırın.
Ardından bu maskeyi saç diplerine masaj yaparak, tüm saça uygumayın. Bir streç film ile sarıp 1-2 saat bekletin. Daha sonra yıkayın.

7 ) HAVUÇ SUYU

Havuç suyu ile saç uzatmak istiyorsanız yapmanız gereken 1 havucu rendeleyip suyunu çıkarmak.Ardından havuç suyuna 1 yemek kaşığı zeytin yağı ekleyerek tüm saça uygulamak.
1 saat beklettikten sonra yıkayabilirsiniz.

8 ) LAVANTA SUYU

2 bardak sıcak suyun içerisine taze lavantarı ekleyip 20 dakika demlenmeye bırakın.
Ardından lavanta suyu ile tüm saçınızı ıslatın.
Bu yöntem saç yıkama veya durulama gerektirmediği için duş alırken durulama suyu olarak kullanabilirsiniz.

9 ) SAÇ KREMİ KULLANMAK-SAÇI NEMLİ TUTMAK

Hızlı saç uzatmak istiyorsanız saçlarınızın nem kaybına uğramamasına dikkat etmelisiniz.
Kuru saçlar daha çabuk kırılır ve yıpranır.Sağlıksız bir saçın uzaması mümkün değildir.
Bu yüzden sampuandan sonra mutlaka saç kremi kullanmalısınız.Saçlarınızı saç kurutma makinalarıyla kesinlikle kurutmayın. Bunun için pamuk havluları tercih edin.
Saçlarınız kuruduktan sonra saç serumları ve kremlerle desteklemeye devam edin.

10 ) SIVI ALIMINI ARTTIRIN

Saçlarımız da tıpkı bitkiler gibi büyüyüp gelişmek için suya gereksinim duyar.
Saçlarınızı hızlı uzatmak istiyorsanız dışardan kullandığınız ürünler yeterli olmaz bunu içten de desteklemelisiniz.
Bu yüzden sıvı alımını arttırmalısınız.

25 Eylül 2024 Çarşamba

TER KOKUSUNA ÇARELER

TER KOKUSUNA ÇARELER

Eylül 25, 2024 0 Yorum


 TER KOKUSUNA DOĞAL ÇÖZÜM ÖNERİLERİ

Özellikle yaz aylarında çok fazla gündemimize alıyor alsak da aslında ter kokusu her mevsim başımızın belası olmaya devam ediyor. Özellikle yoğun iş temposuna sahip insanların bu konudan oldukça muzdarip olduğunu biliyoruz. Bazen ne kadar yıkansak da maalesef terlemenin ve ter kokmanın önüne geçemiyoruz. Kullandığımız deodorantlar veya roll-on ürünler de bir yerden sonra artık işe yaramıyor hatta var olan kokuyu da daha da ağırlaştırmaya ve rahatsız edici bir almasına sebep oluyor. 

Ter kokusunu ve hatta terlemeyi önlediğini iddia eden pek çok ürün bulmak mevcut. Bunların birçoğu da gerçekten işe yarıyor fakat ne yazık ki sağlık açısından da tehdit oluşturabiliyorlar. Gözenekleri tıkayarak koltukaltında yumru oluşturmaya kadar pek çok soruna yol açabiliyorlar. Bu nedenle ilk kabullenilmesi gereken terlemenin doğal bir süreç olduğu ve bunun önüne geçilemeyeceğidir. Peki ter kokusunu ne yapacağız?

Ter kokusundan kurtulmak istiyorsanız öncelikle problemin nasıl oluştuğuna bakmalısınız. Çünkü aslında kokan şey ter değil kokuya neden bakterilerdir. Dolayısıyla da bu bakteri oluşumlarını en aza indirecek bazı yöntemlere yönelmemiz gerekir. peki ter kokusunu önlemek için neler yapabiliriz?

Ter kokusunu önlemek için elbette ilk olarak düzenli olarak duş almamız gerekir. Yaz kış farketmeksizin vücudumuzu temiz tutmalıyız. Giydiğimiz kıyafetler de ter kokusu oluşumunda oldukça aktif rol oynar. Pamuklu kıyafetler tercih ederek ter kokusunu bir miktar daha azaltabiliriz. Ter kokusu problemi yaşıyorsanız elbette koltukaltı hijyenine özen göstermeli ve kılları temizlemelisiniz. Çünkü kıllar bakteri oluşumuna davetiye çıkarır. Gün içerisinde terleyen kıyafetleriniz değiştirebilirsiniz. Böylelikle yine terlemiş kıyafetlerin ekstra bir koku yaymasını engellemiş olursunuz.

Ter kokusundan rahatsızlık duyuyorsanız bunların yanı sıra duşta koltukaltınıza limon ve karbonat karışımı uygulayabilirsiniz. Bu yöntemle koltukaltında oluşan bakterilerin de önüne geçmiş olursunuz. Limon ve karbonat karışımının yanı sıra koltuk altınızı sirkeli su ile de yıkayarak aynı etkiyi alabilirsiniz. Çay ağacı yağı da bu konuda oldukça etkili ürünlerden birtanesidir. Duş öncesi koltukaltınıza uygulayıp ardından duş alırsanız uzun süre koltukaltlarınızda koku oluşmadığını fark edeceksiniz. Antibakteriyel özelliği sayesinde bakteri oluşumunu da önleyecektir.

ÇABUK YAĞLANAN SAÇLAR İÇİN ÇÖZÜM ÖERİLERİ

ÇABUK YAĞLANAN SAÇLAR İÇİN ÇÖZÜM ÖERİLERİ

Eylül 25, 2024 0 Yorum


 YAĞLI SAÇLARA ÇÖZÜMLER

Çabuk yaģlanan saçlar kadınlar için başbelası bir durum.Özellikle okula gidiyorsanız veya calışıyorsanız, saçın çabuk yağlanması çok can sıkıcı olabiliyor.
Saç derisindeki yağ bezelerinin hormanel durumlardan dolayı fazla yağ salgılaması sonucu saçlarımız çok daha hızlı yağlanabilir.Bu durum özellikle ince telli saçlara sahip insanlar için ciddi bir sorun haline gelebiliyor.

Saçlarını gün aşırı yıkama fırsatı bulamayan kadınlar için birkaç çözüm önerimiz var.

Öncelikle şunu belirtelim.Yağlı saçlara sahipseniz ekstra yağlar kullanmayı bırakın ve kesinlikle saç diplerine krem kullanmayın.Bu saçlarınızın daha çabuk yağlanmasına sebep olabilir.

Saç yıkama sıklığını azaltmak bir çözüm değildir.Aksine saçı uzun süre yağlı bırakmak saçta kepeklenmeye ve kaşıntıya hatta dökülmeye sebep olabilir.Bu yüzden saçlarınızı yağdan arındırmanız gerekir.

Saç dipleriniz uçlara göre daha yağlı olacağından, saçlarınızı çok fazla kurutacak sert şampuanlardan uzak durun.Bu saç uçlarınızın nemini kaybetmesine yol açabilir.Eğer boyalı saçlara sahipseniz, duşta saç kremini sadece saç uçlarına uygulayın.

Duşta çok fazla sıcak su kullanmayın.Sıcak suyla saç yıkamak saçlarınızın yağlanma hızını daha fazla arttıracaktır.Çok sık veya çok uzun aralıklarla saç yıkamak doğru değildir.2 günde 1 yıkamak yeterli olacaktır.

Şampuan seçiminizde çok önemlidir.Yağlı saçlara özel üretilen daha hafif yapıdaki şampuanları tercih edin.Böylelikle saçlarınızı bir anda yağdan arındırmamıs olursunuz.Saçların yağlanmasının kötü bir durum olmadığını bilmelisiniz.Fakat fazla yağdan arındırmak da saç derinizin çesitli saç hastalıklarına davetiye çıkarmasına engel olur.

Duşta sirke kullanmak da saçın ph dengesini düzenleyeceğinden saçınızın yağlanmasını kontrol altına alacaktır.Duştan çıkmadan önce son durulama suyuna biraz elma sirkesi ekleyip saçlarınıza dökerseniz hem saçınızın erken yağlanmasını, hemde derideki zararlı mikroorganizmalarn üremesini engellemiş olursunuz.Ayrıca sirke saçı besleyerek doğal bir parlaklık kazandırır.


Saçlarınız çok fazla yağlanıyor ve sürekli yıkamaya fırsatınız olmuyorsa imdadınıza hemen kuru şampuanlar yetişiyor.Birçok tanınmış markanın ürettiği kuru sampuanlar raflarda sizi bekliyor.Bu sampuanları sürekli kullanmak uzun vadede bir sorun yaratır mı henüz bilinmiyor fakat acil çıkmaniz gerekiyor ve saçlarınızı yıkamaya zamanınız yoksa bu kuru şampuanlarla günü kurtarabilirsiniz.

Kuru sampuanların yanı sıra bebek pudrası da saçtaki fazla yağı alarak o günü kurtarmanıza yardımcı olabilir.Biraz bebek pudrasını saç diplerine serpin ve saç diplerine masaj yapın.Saçta kalan fazla pudrayı da çırparak alın.Bebek pudrası saçınızdaki fazla yağı alacaktır.

MİDE KANAMASI BELİRTİLERİ

MİDE KANAMASI BELİRTİLERİ

Eylül 25, 2024 0 Yorum


MİDE KANAMASI BELİRTİLRİ NELERDİR?

Gastrointestinal Kanama (Mide kanaması)Nedir?

Gastrointestinal kanama , ağızdan anüse kadar uzanan gastrointestinal sistemde meydana gelen her türlü kanama veya kan kaybını ifade eder. Sindirim sisteminde kanama sadece bir semptomdur ve buna neden olan kök nedeni veya hastalığı bulmak önemlidir.

Üst sindirim sistemi yemek borusu veya yemek borusunu, mideyi ve ince bağırsağın ilk bölümünü içerir. Alt sindirim sistemi, ince bağırsak, kolon, rektum ve anüsün geri kalan büyük bölümünü içerir.

Kanama , mide ülseri veya ince veya kalın bağırsağın geniş alanlarının iltihaplanması gibi sindirim sisteminin bir veya daha fazla kısmından gelebilir .

Kanama, hafif veya neredeyse saptanamayandan şiddetli ve yaşamı tehdit edene kadar değişebilir. Nadiren kanama çıplak gözle görülmediği için sadece laboratuvar testleri ile tespit edilir. Bu tür kanamaya gizli kanama denir .

Gastrointestinal Kanama Neden Olur?

Gastro özofagus reflü- Mideden yemek borusuna geri akan mide asidi tahrişe ve kanamaya neden olabilir.

Gastrit (mide iltihabı) - Bu genellikle aşırı alkol tüketimi, H-pylori enfeksiyonu ve düzenli olarak steroid olmayan antienflamatuar ilaçların düzenli alımı nedeniyle bulunur.

Yemek borusunda yırtılma veya iltihaplanma - Bu genellikle şiddetli kusma, şiddetli öksürük, hıçkırık veya doğum sırasında ortaya çıkar.

Yemek borusunun alt ucunda veya midenin üst kısmında genişlemiş damarlar - Bunlar, kırılarak açılabilen ve kanayabilen varisler olarak bilinir. 

Anal bölgedeki çatlaklar -Anüs astarındaki yırtıklar da kanamaya ve şiddetli ağrıya neden olabilir.

Bağırsak enfeksiyonları - Enflamasyon ve kanlı ishal bağırsak enfeksiyonlarından kaynaklanabilir.

Gastrointestinal Kanama Belirtileri ve Belirtileri Nelerdir?


Alt GI yolundan kanama varsa , dışkıda parlak kırmızı kan  görülecektir. Kanama kolonda daha yüksekse veya ince bağırsakta ise dışkı koyu kanla karıştırılabilir.

Üst GI yolundan kanama olduğunda , dışkı genellikle siyahımsı , katran rengindedir (melena) ve çok kötü bir kokuya sahiptir.

Üst GI kanamasında, aktif kanama meydana geliyorsa kusmuk parlak kırmızı olabilir veya kanama daha erken olduğunda veya çok ağır olmadığında " kahve telvesi" görünümünde olabilir.

Kanama hafif ise dışkı rengi değişmeyebilir.

Demir, bizmut gibi bazı ilaçlar ve sefdinir gibi antibiyotikler dışkıya kana benzeyen kırmızı veya siyah bir görünüm verebilir. Pancar gibi bazı sebzeler veya kola, Pepsi, gibi alkolsüz içecekler de kanla karıştırılabilecek dışkı rengini değiştirir.

Ani, yoğun kanamanın olduğu durumlarda nefes darlığı, halsizlik, baş dönmesi hissedebilir ve şiddetli kramplı ağrı ve ishal yaşayabilirsiniz . Ayrıca kan basıncında düşüş ve hızlı nabız ile şoka girebilirsiniz.

Kanama yavaşsa ve uzun sürüyorsa, yavaş yavaş yorgunluk, halsizlik, uyuşukluk, nefes darlığı ile birlikte kademeli anemi nedeniyle soluk cilt ve mukoza zarları hissedebilirsiniz.

 


24 Eylül 2024 Salı

BUHAR BANYOSU

BUHAR BANYOSU

Eylül 24, 2024 0 Yorum

 


GÖZENEK TEMİZLEYİCİ BUHAR BANYOSU

Cildinizde kocaman gözenekler var  ve bu gözenekler doluysa, gözenekleri temizlemeniz gerektiğinin de farkındaysanız bu yazı tam olarak sizin için. Cildimizde çeşitli etkenlerden dolayı gözenekler oluşur ve bazı yanlış uygulamalar sebebiyle de bu gözenekler giderek büyür. Bu büyüyen gözenekler zamanla kir ve yağ ile  dolarak kötü bir görüntü oluşturur. Bu kirler düzenli olarak temizlenmez ise gözeneklerde iyice yer eder ve daha sonrasında temizlemek neredeyse imkansız hale gelir.

Eğer gözenekleriniz varsa ve bu gözenekler dolu ise genellikle peeling yaparak problemin düzeleceğine inanırız veya foşur foşur yıkayınca ve cilt kupkuru bir hal alınca herşey tertemiz oldu zannederiz fakat maalesef gözeneklere yerleşen kir torbalarından kurtulmak okadar basit değildir. Peki bu gözeneklere dolan kirlerden nasıl kurtulabiliriz? Cevap basit.
Buhar banyosu.

 Buhar banyosunu daha önce mutlaka duymuşsunuzdur fakat uygulamada ne kadar başarılı olduğunuzu bilemeyiz. Bu gün sizlere başarılı bir buhar banyosu nasıl yapılır onu anlatacağız. Bir buhar banyosu neden başarısız olur onları detaylı konuşacağız.

 Buhar banyosu doğru yapıldığında oldukça faydalıdır. Fakat zararlı yönleri var mı derseniz elbette var. Ama bu da tabiki kullandığınız suyun sıcaklığına bağlıdır. Çok fazla sıcak su kullanırsanız ve buhar banyosunu çok sık yaparsanız zamanla yüzünüzde sarkmalar olabilir. Dolayısı ile evet suyun buharı önemli fakat suyun sıcaklığı da bir okadar onemlidir. Direkt kaynar suya yüzünüzü dayarsanız bu tahrişlere hatta yanmalara sebep olabilir. Dolayısı ile suyun sıcaklık derecesini doğru ayarlamalısınız. 

BUHAR BANYOSU NASIL HAZIRLANIR?

Buhar banyosunun hazırlanışı oldukça basittir. Yüzünüzü yakmayacak birr sıcaklıkta sıcak suyu cam bir kaba alın. Kap ne kadar geniş olursa okadar iyi olacaktır. Burada dikkat edilmesi gereken konu kabın cam olmasıdır. Plastik kullanmamaya özen gösterin. Kap ve su hazırlandıysa şimdi sırada suya ekleyeceğimiz bitkilerde ve yağlarda. Buhar banyosu yaparken en sık tercih dilen bitki nanedir. Eğer yağlı bir cilt tipiniz varsa naneli buhar banyosu cildinize oldukça iyi gelecektir. Aynı zamanda nane nefesinizi açmaya da yardımcı olacaktır. Naneyi taze olarak kullanmak daha iyidir fakat böyle bir şansınız yoksa nane yağı da kullanabilirsiniz. Birkaç damla nane yağı damlatarak da buhar banyosu hazırlayabilirsiniz.

Buhar banyosu için kullanabileceğiniz diğer bitki ise papatyadır.
Hazırladığınız suya bir avuç taze ya da kuru papatya ekleyerek buhar banyonuzun daha faydalı geçmesiniz sağlayabilirsiniz. Eğer papatya tercih etmeyecekseniz de alternatif olarak lavanta veya lavanta yağı da ekleyebilirsiniz. Bu bitkiler ve yağlar gözeneklerinizi açar ve derinlemesine temizler.

Gerekli hazırlıklar yapıldıktan sonra başınızı hazırladığınız kaba yaklaştırarak üzerinizi bir havlu ile kapatın. Buhar banyosuna başlamadan ise herhangi bir yanma olup olmadığına dikkat edin. Eğer yüzünüzde yanma hissi oluşmadı ise buhar banyonuza devam edin. Bu şekilde 3-5 dakika kadar bekleyin. Buhar banyonuz bittiğinde ise mutlaka peeling yapmayı unutmayın. Açılmış ve yumuşamış gözeneklerdeki yağları peeling ile güzelce temizleyin ve soğuk su ile yıkayın. Soğuk suyun amacı cildi şoklamak ve kan dolaşımını arttırmaktır. 

Peeling işleminiz bittikten sonra günlük rutininizi uygulayabilirsiniz. Cilt sıkılaştırıcı bir tonik kullanmanız, temizlenmiş gözeneklerinizin sıkılaşmasına ve küçülmesine yardımcı olacaktır. Cilt bakımında arka arkaya ürün kullanmak veya teknik kullanmak hem cildi yorar hem de cildiniz ürünü ememez. Bu sebepten dolayı buhar banyosundan sonra çok fazla işlem yapmanızı önermiyoruz.

SAÇ TELLERİ NASIL KALINLAŞIR?

SAÇ TELLERİ NASIL KALINLAŞIR?

Eylül 24, 2024 0 Yorum

 


SAÇ TELLERİ NASIL KALINLAŞIR?

Saç tellerimizin incelmemesi için neler yapabiliriz?


Bu soruya verilebilecek en basit cevap, saç tellerimizin incelmesine sebep olan etkenleri tespit edip bu sorunları çözüme kavuşturmak olacaktır.

1 ) Saçlarımızı kuruyken ya da ıslakken taramamalıyız.Saçlar ıslakken kırılmaya daha meyillidir.Bu yüzden saçlar ıslakken taranmamalıdır.Aynı şekilde saçlar kuruyken de çok fazla kırılır ve yıpranır.Bu sebeplerden dolayı saçın taranması için en doğru zaman nemli olduğu zamandır.Eğer zor taranan saçlarınız varsa ve tararken kırılıyorsa, saç taranmasını kolaylaştıran ürünler kullanabilirsiniz.

2 ) Isı veren saç şekillendiriciler, örneğin maşa ya da düzleştirici gibi saçı yıpratan ve saç tellerini incelten aletlerin kullanımını minimuma indirmemiz gerekiyor.Ayrıca bu aletleri kullanırken ısı koruyucu saç bakım ürünleri kullanmayı da ihmal etmeyelim.

3 ) Saç açıcılardan ve kimyasal saç boyalarından uzak durmamız gerekiyor.Çok sık saç boyamak ya da oryalle cok fazla saçı açmak saç tellerini inceltir yıpratır ve kırar.Bu sebeple saç incelmesi yaşıyorsanız bu tür kimyasallara bir süre ara verin.

4 ) Stres ve uykusuzluk da saçlarımızı doğrudan etkileyen etkenlerden biri.Uykusuzluk ve yorgunluk vücudumuzu savunmasız bırakır.Düzenli uyuyup uyanmalı ve olabildiğince stresten uzak durmalısınız.

5) Yeme ve içme de aynı sekilde saçlarımızı etkiler.Düzenli beslenmeye özen gösterin.Saç yapınıza gerekli olan vitaminleri vücudunuza kazandırmanız gerekir.Vitamin eksikliği de saç dökülmesine dolayısıyla da saç tellerinin incelmesine sebep olur.Saçlarımız tıpkı bir ağaç gibidir.Saç tellerinizin kalınlaşmasını istiyorsanız sıvı alımını arttırmanız gerekir.

Saç tellerini kalınlaştırmanın doğal yolları

Saç tellerini kalınlaştırmak mümkün mü?
Saç telleri nasıl kalınlaşır?


Yazının devamında saç tellerini kalınlaştırmanın yollarını ögreneceğiz


Saç tellerimizin incelmemesi için yapılması gerekenleri saydık.Peki incelmiş saçları nasıl kalınlaştırırız?

Yukarıda da bahsettiğimiz gibi saçların incelmesine sebep olan birçok etken var.Bunların bir çoğu kimyasallardan oluşmakta.O halde saçları kalınlaştırmak için doğal ürünlerden faydalanacağız.


1 ) Maya ve zerdeçal maskesi


Malzemeler ;

● 1 paket yaş maya
● 3 yemek kaşığı zeytin yağı
● 1 tatlı kaşığı zerdeçal
● 3 yemek kaşığı mısır unu
● 1 yemek kaşığı fındık ezmesi
● 3 yemek kaşığı ceviz suyu

Yapılışı ;

Tüm malzemeleri geniş bir kaba alıp iyice karıştıralım.Tüm malzemelerin birbiriyle homojen bir kıvama geçmesi gerekiyor.Ardından hazırladığımız karışımı 30 dakika kadar bekletip tüm saçımıza uygulayalım.1-2 saat beklettikten sonra yıkayalım.
Bu maskeyi haftada 1 defa uygulayarak saç tellerinizi kalınlaştırabilir, gür saçlara kavuşabilirsiniz.

2 ) Isırgan otu


Malzemeler ;

● 1 yemek kaşığı ısırgan otu
● 1 su bardağı saf su

Yapılışı ;

1 yemek kaşığı ısırgan otunu, kaynamakta olan 1 bardak suya ekleyin ve 10 dakika kadar kaynattıktan sonra otları süzüp suyu ılımaya bırakın.Hazırladıģınız su saç derinizi yakmayacak kadar ılıklaştığında temiz saçlarınıza boca edin ve yaklaşık 1 saat beklettikten sonra sadece suyla durulayın.

3 ) Zeytin yağı


Malzemeler ;

● 3 yemek kaşığı zeytin yağı
● 1 yemek kaşığı badem yağı

Yapılışı ;

3 yemek kaşığı zeytin yağı ile 1 yemek kaşığı badem yağını biraz ısıtıp saç diplerinden masaj yaparak  başlayıp tüm saçınıza uygulayın.Ardından bir streç filmle sarıp 2 - 3 saat bekletin ve ardından yumuşak yapılı bir sampuanla yıkayın.
Haftada 2 defa uygulayın.

4 ) Soğan Suyu


Malzemeler ;

● 2 orta boy soğan
● 3 su bardağı su

Yapılışı ;

2 orta boy soğanı 4'e bölerek ufak bit tencereye alın.Ardından üzerine 3 bardak su ekleyip 20 dakika kaynatın.Kaynattıktan sonra süzün ve suyu ılımaya bırakın.Saç derinizi yakmayacak kadar soğudugunda suyu bir fısfıs şişesine alın ve saç deriniz dahil tüm saçınız ıslanıncaya kadar uygulayın.Belli bir bekleme süresi yoktur saçlarınız kuruyana kadar bekleyebilirsiniz.Ardından sadece suyla durulayın.
Soğan suyunu haftada 1 defa uygulamanız yeterli olacaktır.

5 ) Kefir maskesi


Malzemeler ;

● 3 yemek kaşığı kefir
● 1 yemek kaşığı zeytin yağı

Yapılışı ;

3 yemek kaşığı kefire, 1 yemek kaşığı zeytin yağı ekleyip karıştırıyoruz.Ardından hazırladığımız karışımı tüm saçımıza uygulayıp strec film ile sarıyoruz. 1 - 2 saat beklettikten sonra yıkıyoruz.
Bu maskeyi haftada 1 defa uygulamanız yeterli olacaktır.

ÇİLLERDEN KURTULUN

ÇİLLERDEN KURTULUN

Eylül 24, 2024 0 Yorum

 


ÇİLLERDEN KURTULUN

ÇİL NEDİR?


Vücutta, genellikle de yüzde oluşan, açık kahverengi küçük benekler.

ÇİL NEDEN OLUŞUR?


Vücutta var olan melaninin miktarı bireylerin cilt renklerinin tonunu belirler. Güneşe maruz kalındığında cilt UV ışınlarından gelebilecek zararı azaltabilmek için, reaksiyon olarak, daha fazla melanin salgılamaya başlar. Bu da melanin birikimine, dolayısıyla çil oluşumuna sebep olur. 

Çillerin oluşumunu engellemek için güneş ışınlarından korunmamız gerekir.Güneşe maruz kalmamak için güneşin yogun olduğu saatlerde dışarı çıkmamalı, çıkmak gerekiyorsa da mutlaka yüksek faktörlü güneş kremleri kullanmamız gerekiyor.

Sadece güneşten korunmak yeterli olacak mı? Hayır.Çilller derinin yüzeyinde olduğu için, müdahale etmek de daha kolaydır.Birkac basit yöntemle çillerden kurtulmak mümkündür.

ÇILLERDEN NASIL KURTULURUZ?


Dediğimiz gibi ilk yapmanız gereken ve atlanmaması gereken detay güneş ışınlarından korunmak.Bunun için güneş kremlerinden faydalanabilir, şapka takabilir, şemsiye kullanabiliriz.

Çillerden kurtulmak için uygulanabilecek bir diğer yöntem limon ile çil rengini açma işlemidir.
Limon asidik yapıda olduğu için suyla seyreltilerek kullanılmalıdır.Aksi takdirde cildiniz tahriş olabilir.
Yarım limonu yarım çay bardağı suyla karıştırıp, ardından bir pamuk yardımıyla çillerin olduğu bölümü bu suyla silin.Bu yöntemi düzenli olarak uygularsanız zamanla çillerin yavaş yavaş belirginliğini kaybettiğini göreceksiniz.

Ekşi süt ile çillerden kurtulabileceğinizi biliyor muydunuz?
Biraz ekşi sütü bir kaseye alın ve pamuk yardımıyla cildinizi bu sütle sabah ve aksam olmak üzere günde 2 defa temizleyin.

Bir kaşık kremayı iyice karıştırıp cildinize maske gibi uygulayın.30 dakika kadar beklettikten sonra yıkayın.Bu yöntemi haftada 2 gün yapmanız yeterli olacaktır.


Çillerden kurtulmanın doğal yöntemleri yanı sıra farklı tedavi yöntemleri de var.Bunun için piyasaya sürülmüş bir çok ürün mevcut.Ayrıca lazer ile tedavi yöntemi de çillerinden rahatsız olanların baş vurabileceği yöntemlerden birtanesi.

Her yöntem kesin sonuç verecek diye bir iddaa yoktur.Bazen kısa sürede sonuç alınıyor olsa da, bazılarında kesin çözümler elde edilebilmiâ değil.
Fakat var olan çilleri daha da arttırmamak icin güneş ışınlarına dikkat etmeniz gerektiğini birkez daha hatırlatalım.


VAZELİN KULLANIMI

VAZELİN KULLANIMI

Eylül 24, 2024 0 Yorum

 


VAZELİN KULLANIMI

Vazelin, ham petrolden üretilen renksiz, yoğun kıvamda olan bir tür mineral yağdır. 
Vazelinin en yoğun kullanıldığı alan kozmetiktir.Kullandığınız bir çok kozmetik üründe vazelin bulunur.Öyleyse evde kendiniz vazelinin mucizelerini görmek ister misiniz?



Koyu Halkalar İçin Tedavi

malzemeler
1 çorba kaşığı Vazelin
1 tatlı kaşığı Limon Suyu (limon sıkılmış)
Yapmanın yolu
Malzemeleri bir kaseye koyun ve iyice karıştırın.
Nasıl başvurulur
Etkilenen alanın altına hafifçe uygulayın ve 1 saat bekletin.
Daha sonra bir pamuk topu ile çıkarın ve su ile yıkayın.
7 gün boyunca bu tedaviyi yapın
2- Anti Aging ve Juvenil Skin Tedavisi 
malzemeler
2 tatlı kaşığı petrol jölesi

1 çorba kaşığı bal

1 yumurta beyazı

Yapılışı; 

1. Öncelikle,  temiz bir kaseye 2 çay kaşığı vazelin koyun ve  erimeye bırakın.
2. Şimdi ayrı bir kasede beyaz yumurta alın ve 1 çorba kaşığı bal ve erimiş vazelin ekleyin. İyice karıştırın. Yaşlanma karşıtı yüz maskeniz hazır. 
3. Cildinize uygulayın ve 20 dakika bekletin ve sonra su ile yıkayın.

3- Koyu lekeler için tedavi
malzemeler

1 çorba kaşığı Vazelin
1 kaşık süt
Yapmanın yolu
Malzemeleri bir kaseye koyun ve iyice karıştırın.
Nasıl başvurulur
Yüzüne uygulayın ve 20 dakika harekete bırakın
20 dakika sonra bir pamuk topu ile çıkarın ve su ile durulayın.
4- Hasarlı saçlar için tedavi 
malzemeler
1 çorba kaşığı Vazelin
1 yumurta beyazı
Yapmanın yolu
Malzemeleri bir kaseye koyun ve iyice karıştırın.
Tüm saçlara uygulayın ve 30 dakika harekete bırakın.
Sıcak su ve seçtiğiniz şampuanla yıkadıktan sonra.
5- Uzun kirpik ve kalın kaşlar için tedavi

Malzemeler

1 çorba kaşığı Vazelin
1/2 çay kaşığı hint yağı
Yapmanın yolu
Malzemeyi iyice karıştırın ve artık kullanmadığınız temiz bir kirpik fırçası yardımıyla kaşlarınıza ve kirpiklere uygulayın.
Bunu her gün yatmadan önce yapın. Bu karışımı 7 gün boyunca saklayabilirsiniz.