7 Eylül 2024 Cumartesi

KİRPİK LİFTİNG

KİRPİK LİFTİNG

 


KİRPİK LİFTİNG NEDİR?

Kirpik liftingi, kirpiklerin belirli bir sürede hacimli ve uzun görünmesini saģlayan bir kirpik uygulamasıdır. Son dönemlerde adını sıkca duyduğumuz bu işlem, genellikle kısa ve hacimsiz kirpiklere sahip olan kadınlar tarafından tercih edilmektedir. Kirpiklerinizden şikayetçiyseniz ve bu uygulamayı yaptırmayı düşünüyorsanız, öncellikle iyi bir araştırma yapmanızı öneriyoruz. Gözlerimiz oldukça hassas olan bir organ olduğu için kullanılacak lifting malzemelerinin de hijyenik ve steril olması gerekmektedir. İyi bir güzellik merkezi bulduktan sonra kirpik liftingi uygulamasına başlayabilirsiniz.

 Kirpik liftingi yaklaşık 40-45 dakika süren kolay bir uygulamadır. Doğru yapıldığında ve hijyen kurallarına uyulduğunda bir sorunla karşılaşmazsınız. Hacimsiz kirpiklere sahipseniz ve görüntünüzden memnun değilseniz kirpik liftingi tam size göre bir uygulamadır.

 Kirpik Liftingi Nasıl Uygulanır


 Kirpik liftingine başlamadan önce guzellik uzmanı kirpiklerin uzunluğuna uygun olarak, kirpiklerinize birer ped yapıştırır. Ardından kirpiklerinizi tek tek ayırıp cımbız yardımıyla bu pede yapıştırılır. İşlemin amacı kirpiklere kıvrık bir görünüm kazandırmaktır. Bir süre bu şekilde bekletildikten sonra kirpiklere keratin uygulanarak 20 dakika kadar da bu sekilde bekletilir. Daha sonra pedler çıkartılır ve gerekli kirpik bakımları yapılır.

 Kirpik Liftingi Kalıcı mıdır?


 Kirpik liftingi kalıcı bir işlem değildir  2-3 ay kadar kirpikleriniz istediğiniz gibi uzun ve hacimli görünür fakat süre bittikten sonra kirpikleriniz eski haline döner. Dilerseniz aynı işlemleri daha sonra tekrar uygulatabilirsiniz

 Kirpik Liftinginin Zararı Var mı?


 Kirpik liftingi her ne kadar basit bir uygulama olsa da kimyasal bir işlem olduğu için hassas ciltlerde yan etkiler görülebilir. Bunun yaşanmaması için gideceğiniz guzellik merkezinin gerekli testleri yaptığından emin olun.
En çok sorulan sorulardan biri ise kirpik liftinginin, kirpikleri döküp dökmediğidir.
Bu konuda içiniz rahat olsun. Henüz böyle bir olaya rastlanmış değil.

 Kirpik Liftingine Başlamadan Önce ;

Kirpik liftingine başlamadan önce gözlerinizi tamamen makyajdan arındırmalısınız. Ve lifting uygulamasından sonra da yaklaşık 12 saat kadar herhangi bir göz makyajı ürünü kullanmamalısınız.

 Kirpik Liftingi Fiyatları


 Kirpik liftingi fiyatları genellikle güzellik merkezlerine göre değişiyor. Fakat yaptığımız araştırmalar sonucunda 300 ile 500 tl arasında değiştiğini söyleyebiliriz.

6 Eylül 2024 Cuma

CAM GİBİ BİR CİLT

CAM GİBİ BİR CİLT

 


CAM GİBİ BİR CİLT İÇİN BUNLARI YAP

Evde profesyonel cilt bakımı son dönemlerin en trend konularından biri. Peki güzellik merkezlerine kepenk kapattıracak bu cilt bakımı tüyoları neler?
Öncelikle pürüzsüz bir cilde giden ilk basağın temizlik olduğunu asla unutmuyoruz. İster makyaj yapın ister yapmayın, hergün cildinizi kirden arındırmalısınız.Peki bunu nasıl  yapacaksınız. Öncelikle bir rutin oluşturmalısınız. Haftada en az 1 kez peeling işlemi yapıp cildi ölü  deriden arındırmalısınız. Daha sonra cildinizi yormayacak çok sert olmayan günlük bir temizleyici ile hergün cildinizi kirden arındırmalısınız. Sanırım makyajla uyumamanız gerektiğini artık biliyorsunuzdur. 

 
 Pürüzsüz bir cildin ilk aşaması olan temizliği atlattıktan sonra sırada tabiki cilt bakım maskeleri var. Peeling ve maskeyi aynı gün yapmak cildinizi yorabilir, özellikle hassas ve çabuk kızaran bir cildiniz varsa ikisini farklı günlerde yapmanız daha iyi olacaktır. Cilt maskeleri konusunda yine temkinli olmakta fayda var.
Özellikle cildinizin nemini almayacak maskeler tercih edebilirsiniz.

Pürüzsüz bir cildin diğer aşaması da elbette hepinizin bildiği gibi serumlar ve bakım kremleri. Bu aşama herkes için değişkenlik gösterebilir. Cildinizin ihtiyacına göre ve hazırlayacağınız rutine göre serumlarınızı kullanın. Fakat yine söylemeliyim ki içeriği daha sert olan, peeling etkisi yaratabilecek ya da birbirini nötrleyebilecek serumları aynı rutinde tercih etmemeye çalışın. Üst üste tüm serumları uygulamak da yine serumların etkisini azaltacaktır.Cildin emebileceğinden fazla serum uygulamak faydasını bırakın zarar bile verebilir. Bu serumlar arasında her gün kullanabileceğiniz ve farkı en çabuk görebileceğiniz serum ise kesinlikle c vitamini serumudur.Pürüzsüz ve ışıl ışıl bir cilde sahip olmak için c vitaminine mutlaka bir şans vermelisiniz.
 Pürüzsüz bir cilde sahip olmak için bir sonraki aşama ise varsa kırışklık karşıtı kremler yok ise  de elbette nemlendirici  uygulaması. Unutmayın ki pürüzsüz ve parlak bir cilde sahip olmanın en önemli aşamalarından biri nemlendirmedir. İyi nemlendirilmiş bir cilt daima parlak pürüzsüz ve gençtir. 

Pürüzsüz ve parlak bir cilde sahip olmak için bol bol su içmeyi de ihmal etmeyin. Güzel kalın.

YAĞ YAKAN KÜR TARİFİ

YAĞ YAKAN KÜR TARİFİ

 


HIZLI YAĞ YAKAN KÜR TARİFİ 

Bu gün size denenmiş ve çok iyi sonuçlar alınmış bir tarif ile geldim. Bu kür ile fazla kilolarınızdan kolayca kurtulabileceksiniz. Hem de ağır diyetlere gereksinim duymadan. Maydonoz ve limon kürü ile 97 kilodan 70 kiloya kadar çok rahat düşebilirsiniz yeter ki tarifi doğru ve düzenli uygulayın.

 Limon ve maydonoz kürünün hazırlanması oldukça kolay.
Yeterli miktarda maydonozu temizce yıkayıp sürahili blendera alın, ardınndan bir limonu temizce yıkayıp soyun ve 4 e bölerek blendera ekleyin. Blendera yeteri kadar su ekleyin ve çalıştırın. hepsi bu kadar. Şimdi bu hazırladığınız limon ve maydonoz kürünü her sabah ve her akşam aç karnına birer  bardak tüketebilirsiniz. Maydonoz kürünü elbette ki bir diyet ve hafif bir sporla da desteklemelisiniz fakat gözünüzü korkutmasın çünkü sabah yapacağınız 15-20 dakikalık bir yürüyüş bile yeterli olacaktır. Diyet konusu ise hepinizin de tahmin ettiği gibi ekmeği azaltmak hatta kesmek olacaktır. Tüm bunları düzenli uyguladığınız takdirde çok kısa sürede kilolarınızdan kurtulabilirsiniz.

 Limon ve maydonoz kürü kilo vermenin yanı sıra cilt ve saç sağlığı açısından da oldukça etkili bir kür. Kullanmaya başladığınız ilk günden itibaren cildinizdeki değişimi farkedeceksiniz. 

 Limon ve maydonoz kürünün etkisini arttırmak için içerisine bir parça zencefil veya taze nane de eklenebilir. Kürü hergün taze yapabileceğiniz gibi aynı zamanda ağzı kapalı bir cam şişede de muhafaza edebilirsiniz.

5 Eylül 2024 Perşembe

KİRAZ SAPININ FAYDALARI

KİRAZ SAPININ FAYDALARI

 


KİRAZ SAPININ FAYDALARI NELERDİR?

Kiraz saplarını çöpe atıyorsanız artık bu hatayı yapmayın. Çünkü kiraz sapının sandığınızdan daha fazla faydası var. Kiraz sapları kirazların çöpleri değildir aksine şifa deposudur ve birçok sağlık problemini çözmenize, tedavi etmenize yardımcı olur. Bazen ilaçlar sorunların çözümünde yetersiz kalabilir. Bu kısımda alternatif çözümler devreye girer.  Peki kiraz sapları ne işe yarar?

Kiraz Sapı Çayının Faydaları

Sakinleştirir ve sinirleri yatıştırır
Sindirim sistemini düzenler
Kabızlık sorununu çözer
Şişkinliği alır
Gaz problemini çözer
Hazmı ve sindirimi kolaylaştırır
Hızlı kilo vermenize yardımcı olur
Ciğerleri temizler
Ödemi atmanıza yardımcı olur
Hücreleri yeniler
Kanı temizler
Kuru öksürüğe iyi gelir
Balgamı söker
Grip tedavisinde kullanılır
Direnci arttırır
Doğal antibiyotiktir
Romatizma ağrılarını dindirir
Ağrı kesicidir
Kanı sulandırır
Kolesterolü düşürür

Hazırlanışı;


Bir avuç kiraz sapını küçük bir tencereye alıp üzerine yeteri kadar su ekleyin ve 5-10 dakika kaynatın. Hazırladığınız bu suyu ılıyınca içebilirsiniz. Çok sıcak iken tüketmeniz önerilmez.

ÜZÜM ÇEKİRDEĞİ YAĞI

ÜZÜM ÇEKİRDEĞİ YAĞI

 

ÜZÜM ÇEKİRDEĞİ YAĞININ FAYDALARI 

Üzüm çekirdeği yağı, şarap yapım sürecinin bir yan ürünüdür; şarap üreticileri üzümleri şaraba dönüştürdükten sonra, kalan üzüm çekirdekleri, güçlü bir etki sağlayan ve sağlık ve güzellik faydaları sunan çok kullanımlı bir iksir haline dönüştürülür

Üzüm Çekirdeği Yağının Cilde Faydaları
Yalnızca belirli cilt tiplerine uyan veya gözenekleri tıkayan diğer yağlardan farklı olarak, üzüm çekirdeği yağı, komedojenik olmayan hafif bir yağdır, bu da onu hassas ve akneye meyilli olanlar da dahil olmak üzere çoğu cilt tipi için uygun hale getirir.Ve çeşitli cilt sorunlarını iyileştirmeye yardımcı olabilecek bileşenler içerdiğinden, birden fazla sorunu olanlar, üzüm çekirdeği yağına geçiş yaparak şu anda kullandıkları ürün sayısını düzenleyebilir. İşte bu çok yetenekli güzellik ürünü hakkında bilmeniz gereken her şey.

Üzüm çekirdeği yağı, tıkanmış gözenekleri azaltarak akne kontrolüne yardımcı olabilecek bir omega-6 yağ asidi olan yüksek düzeyde linoleik asit içerir. Aynı zamanda anti-inflamatuar ve anti-mikrobiyaldir, onu sivilcelere karşı mücadelenizde ideal bir yardımcı yapar ve bir başka potansiyel sivilce savaşçısı olan çay ağacı yağı için bir taşıyıcı yağ olarak kullanılabilir.

Cildin buharlaşma yoluyla çevreye kaybettiği suyu azaltarak cildinizin nem seviyesini iyileştirmeye yardımcı olabilecek yağ asitlerine sahiptir.
Linoleik asit, cilt bariyerini güçlendirmek ve pürüzsüzleştirmek ve yumuşatmak için hücre zarlarına entegre olur. 

Üzüm çekirdeğindeki fitosteroller (bitkilerde bulunan bir molekül türü), cildin iltihaplanma tepkisini kontrol etmeye yardımcı olabilir . Bu, egzama veya rozasea gibi iltihaplı bir rahatsızlığınız varsa, etrafınızda bulundurmanız gereken kullanışlı bir yağ olabilir .
İçeriğindeki E vitamini cildinizi nemlendirir ve nem dengesinin korunmasına yardımcı olur.

İnce çizgileri ve kırışıklıkları en aza indirir
Yağ asitlerinin yanı sıra, üzüm çekirdeği yağı erken yaşlanmaya karşı savaşmaya yardımcı olan polifenoller içerir .Polifenollerin sadece yaşlanma sürecini yavaşlatmakla kalmayıp, güneş lekeleri, ince çizgiler ve kırışıklıklar gibi yaşlanma belirtilerini de tersine çevirdiği biliniyor.Yağ, daha sıkı görünen bir cilt ile sonuçlanan doğal büzücü özellikler de içerir.

UZUN VE PARLAK SAÇLAR İÇİN MASKE

UZUN VE PARLAK SAÇLAR İÇİN MASKE

 


UZUN VE PARLAK SAÇ MASKESİ

Ev yapımı yumurta saç maskesi nasıl yapılır
Malzemeler :
1 yumurta (özellikle uzun veya kalın saçlar için 2 yumurta kullanın)
1 bardak süt (omuz boyu saçlar için 1/4 veya 1/2 fincan kullanın)
1 Limon 
2 çorba kaşığı zeytinyağı
Ayrıca plastik duş kapağına da ihtiyacınız olacak.

Hızlı ipuçları:

Özellikle çok uzun saçlarınız varsa saçlarınızı çok, çok iyi çok iyi yıkadığınızdan emin olun . Do not senin yıkamak için sıcak su kullanmak saçları-bu maskeli yumurta yemek ve saçını ipliklerini etrafına yapışmış yumurta bit pişmiş olacaktır. Soğuk su kullanın ve gerektiği kadar durulayın.
Yumurta karışımından kurtulduktan sonra saçınıza bir çilekli şampuan ile (ya da herhangi bir lezzetli kokulu şampuan) köpürün, böylece tüm yumurta-kokular kaybolur.
Limon suyunu sıkmayın. Saç derisinde yanma hissi verebilir. Limon suyunun 1: 2 oranını yumurta sarısına kadar kullanın.
En az ayda bir yumurta ev yapımı saç maskesi yapmak isteyebilirsiniz. Biliyorum, biraz saçmalık, ama eğer saçınızı güzel yapmaya adamışsanız, buna değer.

Talimatlar:

Önce, saç tipinize bağlı olarak yumurta akı ve yumurta sarısını ayırın. Yağlı saçlar için, sadece bu tarifi için yumurta akı kullanacaksınız; kuru saçlar için sadece yumurta sarısını kullanın. Normal saçlar için tüm yumurtayı kullanın. Kullandığınız yumurtanın bir kısmını temiz bir kaseye koyun ve kalan kısmı (belki de lezzetli bir omletin parçası olarak) atın.
 2-4  yumurtayı bir yumurta çırpıcı ile çırparak karıştırmanızı tavsiye ederim.
Süt ve zeytinyağını  kıvamlı yumurta karışımına ekleyin ve iyice karıştırın.
Karışıma limon sıkın - bu da kafa derisine ferahlık verir. İyice karıştırın.
Karışımı kafa derisine masaj yapın, köklerinden saç uçlarına kadar çalışın ve en az 15 dakika bekletin. Bu maskenin gerçekten kirli olduğu için duşta veya lavabonun üstünde durduğunuzdan emin olun. Saçınızı tek kullanımlık plastik duş başlığıyla kaplayın, çünkü her yerde yumurta karışımı damlalarını istemezsiniz. Maskenin 15 dakika boyunca nüfuz etmesini beklerken, bir banyoda / tıraşta ıslanabilir.
Ilık veya soğuk su kullanarak, karışımı saçlarınızdan iyice durulayın, kafa derisinden kurtulmak için saçınızın tüm bölgelerini temizleyin.
Son temizlik için organik bir meyve şampuanı kullanın.

SAÇ GÜRLEŞTİREN KARIŞIM

SAÇ GÜRLEŞTİREN KARIŞIM


 SAÇ GÜRLEŞTİREN KARIŞIM

Uzun ve gür saçlar her kadının hayali. Fakat zaman içerisinde saçlarımız gerek yanlış ürünlerden, gerek ısıdan gerekse de sağlıksal faktörlerden dolayı incelir ve azalır. Bunun önüne geçmek için elbette yapılan yanlış uygulamalardan kaçınmak gerekir. Fakat bazen bunu biraz geç farkedebiliyoruz ve saçlarımızın bir kısmını kaybetmiş olabiliyoruz. Peki kaybettiğimiz saçlarımızı nasıl geri kazanabiliriz?


Saçlarımız özellikle düzleştiricilerden, fönlerden veya diğer ısı veren şekillendiricilerden kaynaklı olarak zamanla incelir ve kopmaya, dökülmeye başlar. Bu başlarda bize doģal gelse de zamanla tahribatı farkeder saçlarımızı toparlamaya çalışırız. Öncelik olarak herkes pahalı ürünlere koşsa da aslında en etkili yol doğal yollardır. Kendiniz de kolayca hazırlayabileceğiniz karışımlarla saçlarınızı geri kazanabilir, hatta eskisinden de gür saçlara kavuşabilirsiniz. 


SAÇ GÜRLEŞTİREN KARIŞIMIN HAZIRLANIŞI

Saçlarınızı evde eskisinden de gür bir hâle getirmek istiyorsanız vereceğimiz bu tarifle kısa sürede saçlarınızı toparlayabilirsiniz. Saç gürleştiren karışım için;


3 kaşık hint yağı

2 kaşık jojoba yağı

4 kaşık badem yağı

2 kaşık nar tohumu yağı


Bu yağları ağzı kapalı bir kapta birleştirin ve bir gece kadar bekletin. Kullanacağınız zaman öncelikle yağı avucunuzda biraz ısıtın ve saç diplerine masaj yaparak uygulayın. Daha sonra saçlarınızı bir bone ile kapatın ve 1-2 saat bekletin. Dilerseniz geceden de uygulayıp sabah yıkayabilirsiniz. Saçlarınızı yıkarken şampuanı önce elinizde köpürtüp daha sonra saçlarınıza uygulayın. Bu saç diplerinizde şampuan kalıntısı kalmasını da engeller.


Hazırladığınız bu karışımı haftada 2 kez uygulamanız yeterlidir. Saçlarınız kısa sürede toparlanıp gürleşmeye ve eskisinden daha sağlıklı olmaya başlayacaktır. Bir süre saç sekillendiricilere de ara vermeniz saç sağlığınız açısından daha uygun olacaktır.



MİDİ BOY ETEK KOMBİNLERİ

MİDİ BOY ETEK KOMBİNLERİ

4 Eylül 2024 Çarşamba

YARIM TOPLU SAÇ MODELLERİ

YARIM TOPLU SAÇ MODELLERİ


YARI TOPLU SAÇ MODELLERİ

Yaz kış farketmeksizin her mevsim oldukça tercih edilen saç modellerinnin başında yarım toplu saç modelleri geliyor. Bu saç modelleri yapılış şekline göre her ortama ve kıyafete kolayca uyum sağladığı gibi oldukça da pratiktir. 

Özellikle çalışan ya da okula giden kadınların sıkça tercih ettiği bu saç modellerine daha yakından göz atmak ister misiniz? İşte sizin için derlediğimiz birbirinden pratik ve şık yarım toplu saç modelleri;
 





































































 


KIRIK VE ÇATLAK DİŞ

KIRIK VE ÇATLAK DİŞ

 


KIRIK VE ÇATLAK DİŞLER NASIL TEDAVİ EDİLİR?

Kırık Diş Nedir?


Dişinizde bir çatlak ağrıya neden olur mu? Sert bir şey yedikten sonra ya da yüze alınan bir darbeden sonra dişin kırılması, kırılması ya da kırılması sık görülen bir durumdur.

Kırık veya çatlak diş, kırılan diştir. Bu, birkaç nedenden dolayı oluşabilir:

Aşırı diş taşlama


Buz, meyve çekirdekleri, haşlanmış tatlılar, et kemikleri gibi sert bir şeyin büyük dolguları veya ısırılması

Çeneye veya alt çeneye bir darbe

Diş eti hastalığı, kemik kaybı

Ağız sıcaklığındaki ani değişiklikler

Aşırı sıcaklıklar, özellikle soğuk rahatsızlığa neden olabilir. Dişiniz tatlıya duyarlı hale gelebilir. Ayrıca, etkilenen dişin yakınındaki diş etinin küçük bir alanı şişebilir.

Diş Ağrısının Nedenleri


Diş ağrısı, diş çürükleri veya boşlukları , apseler, kırık veya hasarlı dişler, sinüs enfeksiyonları ve diş eti hastalığı gibi çeşitli nedenlere bağlı olarak ortaya çıkar . Dişin beyaz minesinin altında sert bir tabaka olan dentin bulunur. Bunun altında, dişin sinirleri ve kan damarları tarafından innerve edilen pulpa adı verilen yumuşak iç doku bulunur.

Kırık bir dişte dış sert dokular çatlar ve çiğneme gibi hareketler pulpayı tahriş eden parçaların hareket etmesine neden olabilir. Bu, pulpanın zarar görmesine neden olur ve kendi kendine iyileşemez. Diş çiğnerken ağrır ve geçici olarak hassaslaşır.

Diş ağrısını hafifletmek için etkilenen dişe sarımsak ve karanfil yağı yerleştirilebilir.

Ağrıyı azaltmak için doğrudan yontulmuş dişin üzerinde bir diş sarımsak tutulabilir.

Rahatlama için sirke ve bayberry karışımı uygulanabilir.

Asafoetida ağrıyı gidermek için doğrudan dişe uygulanabilir.

Diş Enfeksiyonu Ağrısı İçin Ev Çareleri

Ağız enfeksiyonları, diş sıkıntısına neden olan faktörlerdir ve ne hafife alınmalı ne de gözden kaçırılmamalıdır.

Aynısafa yaprakları da diş ağrısını tedavi etmek için kullanılmıştır.

Karanfil yağının antiseptik özellikleri, onu diş enfeksiyonu ağrısı için en popüler ev ilaçlarından biri haline getirmiştir . Etkilenen dişleri ve diş etlerini uyuşturarak ağrıyı giderir.

Kaygan karaağaç tozu, gargara ve antiseptik olarak kullanılabilecek başka bir bitkisel ilaçtır . Toz suda çözülerek çözelti haline getirilir ve ağız gargarası olarak güvenle kullanılır.

Elma sirkesi antiseptik özelliklere sahiptir ve enfekte dişlerde ağrı için bitkisel bir ilaç olarak kullanılır. İyileşmeyi teşvik etme ve enfeksiyon kaynağını ortadan kaldırmada tükürüğün işlevlerini taklit etmek için gargara olarak kullanılır.

Adaçayı ve mür de uyuşturma maddesi olarak hareket ederek doğal ağrı kesici sağlayan antiseptik maddelerdir.

Evde Kırık Diş Nasıl Onarılır?

Dişi kökünden tutmayın. Köke dokunmaktan kaçının ve dişi taç kısmından tutun.

Kırık dişi fırçalamayın veya kazımayın.

Kırık diş kirliyse, süt veya tuzlu su ile çalkalayın ve en kısa zamanda ağzınızdaki yuvasına geri koyun.

Dişi durulamak için su veya alkol kullanmayın.

Kırık dişi, yerinde tutmak için bez veya ıslak çay poşeti gibi temiz bir malzemeyi ısırarak evde düzeltin.

Kırık bir dişi kendi başınıza nasıl onaracağınızı bilmiyorsanız, diş hekimine görününceye kadar dişi yanağınızla diş etleriniz arasında tutun. Alternatif olarak dişi sütle veya tükürüğünüzle kaplı temiz bir kapta tutabilirsiniz.

Evde Çatlak Diş Nasıl Onarılır?

Evde yontma diş tamiri mümkündür, ancak yontma diş ile ilgili komplikasyonlar olabileceğinden diş hekimine görünmelisiniz.

Derhal yaraya dikkat edin. Herhangi bir iltihabı hafifletmek için hemen bir soğuk kompres buz paketi kullanılmalıdır. Ağrı dayanılmaz ise parasetamol gibi ağrı kesiciler alınmalıdır.

Küçük bir parça yontulmuşsa veya dişin sadece bir köşesi kırılmışsa, görünümü iyileştirmek için dişe hafifçe eğelemek için zımpara tahtasını kullanın. Bu ayrıca yontulmuş dişe daha fazla zarar gelmesini önleyecektir. Dişin görünümünü iyileştirmek için birden fazla törpüleme gerekebilir ancak dişlerinizi çok fazla çekmemeye dikkat edin

Ağzın yontulmuş dişin bulunduğu tarafından çiğnemekten kaçınmaya çalışın. Sade yoğurt, yumuşak ekmek veya çorba gibi doğal olarak yumuşak, şeker oranı düşük ve nötr sıcaklıktaki yiyecekler kullanın.

Diş Çatlamasını Önleyin

Dişlerin çatlamasını tamamen önlemek mümkün değildir, ancak aşağıdaki gibi bazı önlemler alınabilir:

Bir ağızlık giyin

Sert şeyleri ısırmaktan veya çiğnemekten kaçının.