.jpeg)
ÖDEM ATTIRAN ÇAYLAR
Ödem vücudun fazla suyu tutması olarak açıklanabilir. Her ne kadar basit gibi görünse de vücutta şişkinlik yaptığı için bu ödemin atılması gerekir.Kimi zaman bir diyete başladığımızda ilk haftalar çok hızlı kilo veririz ve sonraki haftalarda bu süreç yavaşlar. Bunun sebebi ilk atılan şeyin su olmasıdır. Yağ ise daha uzun sürede ve enerjiyle yakıldığı için
zayıflamanız durur. Kısacası bazen kilolarınızın sebebi ödem olabilir. Peki ödemi vucuttan nasıl atacağız?
Ödemi vücuttan doğal olarak atmanın yolları elbetteki vardır.
Fakat bu yollara başvurmadan önce bir doktora görünmeniz ve danışmanız gerektiğini unutmayın.Çünkü her kilonun sebebi ödem olmayabilir ve size yan etki yapacak bir ürün kullanıyor olabilirsiniz.
Ödem Attıran Doğal Çaylar
Zerdeçal çayı
Zerdeçal vücudu ve bağışıklığı güçlendiren, kansere karşı bariyer olan bir bitkidir. Elbette böyle şifalı bir bitkinin çayı da ödemi atacaktır. Her akşam ılık bir bardak süte ekleyerek tüketebilirsiniz. Zerdeçal kaliteli bir uyku uyumanıza da yardımcı olacaktır.
Yeşil çay
Yeşil çay antioksidan özelliklere sahiptir. Bu sebeple idrar yolu enfeksiyonlarının tedavisinde olduğu gibi ödemin vücuttan atılmasında da oldukça etkilidir. Her sabah bir fincan tüketebilirsiniz.
Maydanoz
Maydanozun idrar sökücü özelliğinden dolayı ödem attıran çaylar arasında olmasa da ödem attıran kürler arasında sayılabilir.
0 yorum: