HERGÜN BİR SARIMSAK YERSEK NE OLUR? SARIMSAK NELERE İYİ GELİR?
Sarımsak, her birimizin en az bir kez denediği bir bitkidir. O kadar alışkınız ki, bu bitkinin aslında bir şifa kaynağı olduğunu bile unutabiliyoruz. Çünkü sarımsak sürekli elimizin altında bulduğumuz bir bitki ve bu sebeple de çok fazla önemsemiyoruz. Sarımsağın, yemeklere verdiği tattan ziyade çok daha fazla kullanım alanı mecvut.
B ve C vitaminleri, selenyum, demir, bakır ve potasyum ile doludur. Sarımsak küçük bir bitki olabilir, fakat faydaları güçlüdür.
Kalp sağlığı için sarımsak bulunmaz bir nimettir.
Sarımsak, kolesterol ve trigliserit düşürücü etkileri bulunan bir bitkidir. Düşük kolesterol ve düşük kan basıncı da dahil olmak üzere kalbiniz için genel bir koruma sağlar.
SARIMSAK KANSERİ ÖNLER Mİ?
Sarımsak, kanserle mücadelede de etkili bir rol üstleniyor. Önemli araştırmalar sonucunda sarımsağın kanseri önlemede ve ilerlemesini yavaşlatmada rol oynadığı görülmüştür. Sarımsak, zengin fitokimyasal içeriği bulunan kolesterol düşürücü ve kanserle mücadele eden özelliklere sahip faydalı bir bitkidir.
Fitokimyasallar, hücreleri kansere yol açan hasarlardan koruyan bitkilerde bulunan kimyasal bileşiklerdir.
SARIMSAK SOĞUK ALGINLIĞINA İYİ GELİR Mİ?
Sarımsak soğuk algınlığı ile de savaşabilen güçlü bir bitkidir. Bazı çalışmalar sarımsak takviyeleri alan kişilerde soğuk algınlığına yakalanma oranının daha düşük olduğunu gösteriyor. Sarımsağın istenmeyen organizmaların büyümesini durduran antimikrobiyal ve antibiyotik özellikleri bulunmaktadır.
Sarımsak bazı enfeksiyonlara karşı korunmaya yardımcı olan önemli antibakteriyel özelliklere sahiptir. Bu özellikle MRSA dahil antibiyotiklere dirençli suşlar için önemlidir.
CİLT BAKIMINDA SARIMSAK
Sarımsak cildinizi temizler. Antibakteriyel özellikleri nedeniyle, sarımsak akneden şişlik ve iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir. Sarımsakları doğrudan cilde yerleştirmek yerine bazı yağlarla harmanlayıp kullanmak önemlidir. Çünkü kızarıklığa, yanma hissine ve nadir durumlarda kabarmaya neden olabilir.
SAÇ İÇİN SARIMSAK
Saç için de yine aynı şekilde sarımsağın nimetlerinden faydalanabiliriz.
Bunun için daha detaylı anlatılan >>> SARIMSAK MASKESİ <<< yazımızı okuyabilirsiniz.
Sarımsak saç dökülmesini durdurduğu gibi yeni saç oluşumunu da tetikler.
0 yorum: